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Pazienti Artrite
Come dormire in modo regolare con i dolori dovuti all'artrosi?
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Tutti i commenti
Sara_B
Animatrice della community
09/09/22 alle 09:20
Buon consigliere
Buongiorno @MARIO1 e grazie per il tuo contributo. @mimmooliva @Rafal108 @Laurapinat @Marta86 @settembre74 @Serino @jokerfab @annart @rosa.anelli @Franca71 avete qualche consiglio da dare al nostro membro? Vi ringrazio!
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MARIO1
MARIO1
Iscritto nel 2022
Buongiorno a tutti e grazie per avermi accettato nel gruppo.
Volevo chiedervi quest'informazione: E' diversi anni che ho problemi di artrosi nella zona dorsale, i dolori puntualmente li ho durante le ore di riposo (durante la notte (del tipo riesco ad addormentarmi tranquillamente ma dopo 3-4 ore mi sveglio con la schiena molto rigida) in questi anni ho praticato esercizi di moblizzazione e di stretching al mattino presto ed alla sera ma con pochi benefici, volevo chiedervi se mi potete dare qualche consiglio su come cercare almeno in parte di eliminare questo problema. Grazie mille