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Pericoli della liquirizia: attenzione alla salute cardiovascolare!
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Malyse
Malyse
Ultima attività il 26/08/25 alle 15:13
Iscritto nel 2025
Paziente, Tumore del seno dal 2025
2 commenti pubblicati | 1 nel gruppo Buono a sapersi
Ricompense
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Esploratore
Vero, confermo, un medico mi disse che in caso di pressione bassa di mangiare un po' di liquirizia pura, perché in effetti alza la pressione
tania15
Membro AmbasciatoreBuon consigliere
tania15
Membro Ambasciatore
Ultima attività il 15/10/25 alle 23:15
Iscritto nel 2015
1.001 commenti pubblicati | 168 nel gruppo Buono a sapersi
84 delle sue risposte sono state utili ai membri
Ricompense
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Buon consigliere
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Partecipante
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Messaggero
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Esploratore
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Amico
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Blogger
consumo raramente liquirizia o meglio polvere pura di liquirizia che utilizzo nel preparare biscotti o creme o yogurt o miele speziato e tuttavia non mi pare di avere provato degli effetti collaterali
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tany
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Sara_B
Animatrice della communityBuon consigliere
Sara_B
Animatrice della community
Ultima attività il 15/10/25 alle 15:21
Iscritto nel 2022
1.496 commenti pubblicati | 425 nel gruppo Buono a sapersi
78 delle sue risposte sono state utili ai membri
Ricompense
Buon consigliere
Partecipante
Messaggero
Esploratore
Amico
Ciao a tutti,
L'uso diffuso della liquirizia negli alimenti, nelle bevande e negli integratori alimentari per le sue proprietà digestive non è privo di rischi, in particolare se consumata regolarmente e in grandi quantità.
La liquirizia contiene glicirrizina, un composto che inibisce l'enzima 11β-HSD 2 nei reni, provocando ritenzione idrica e di sodio, perdita di potassio, ipertensione e, nei casi più gravi, disturbi del ritmo cardiaco.
Questa tossicità può manifestarsi anche a dosi moderate se il consumo è regolare, soprattutto nelle persone di età superiore ai 40 anni.
Gli effetti includono affaticamento, crampi, edemi e, più raramente, insufficienza cardiaca o paralisi. Si consiglia di limitare il consumo di liquirizia naturale a meno di 100 mg di glicirrizina al giorno, o addirittura a 10 mg in caso di consumo prolungato.
Voi consumate regolarmente liquirizia (sotto forma di caramelle, tisane, estratti)? Avete mai riscontrato sintomi quali ipertensione, edemi, affaticamento o crampi dopo un consumo regolare di questo alimento?
Fateci sapere nei commenti qui sotto!
A presto
Sara del team Carenity
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