Salute mentale sul lavoro: riconoscere i segnali e proteggersi prima che sia troppo tardi

10 ott 2025 • 3 Mi piace • 1 commento

Perché la salute mentale sul lavoro è importante?I numeri parlano chiaro. Quasi un dipendente su tre dichiara di provare stress regolarmente e i casi di burnout continuano ad aumentare. Le assenze...

Artrosi

Artrosi e disuguaglianze sociali: perché alcune persone soffrono di più?

17 set 2025 • 1 Mi piace

Che cos'è l'artrosi?L'artrosi è una malattia articolare cronica caratterizzata dal progressivo deterioramento della cartilagine che ricopre le estremità ossee. Questa usura provoca dolore,...

Mangiare in modo intuitivo: ascoltare il proprio corpo può aiutare a migliorare il rapporto con il cibo?

6 set 2025 • 9 Mi piace • 1 commento

Che cos'è l'alimentazione intuitiva? E perché è diversa dal seguire una dieta?Sviluppata dalle dietiste Evelyn Tribole ed Elyse Resch negli anni ‘90, l’alimentazione intuitiva si basa su dieci...

Fibromialgia

Fibromialgia: i nuovi elementi scientifici per comprendere (finalmente) il dolore

18 ago 2025 • 1 Mi piace

Fibromialgia: una malattia ancora piena di misteri per la scienzaUna patologia senza lesioni visibiliLa fibromialgia rimane uno dei grandi misteri della medicina moderna. Si manifesta con una serie...

Sclerosi Multipla

Il cervello può riprendersi dalle lesioni causate dalla sclerosi multipla? Ecco cosa ci insegna la neuroplasticità

11 ago 2025 • 11 Mi piace

La sclerosi multipla (SM)  è una malattia cronica in cui il sistema immunitario attacca per errore la guaina protettiva dei nervi del cervello e del midollo spinale. Queste lesioni disturbano la...

Estate e disturbi del sonno: cause, consigli e soluzioni per dormire meglio nonostante il caldo

21 lug 2025 • 6 Mi piace • 2 commenti

Perché dormiamo così male in estate?In estate, il sonno diventa spesso più difficile e questa problematica è accentuata nelle persone che soffrono di malattie croniche. Diversi fattori ambientali,...

Spondilite anchilosante

Viaggiare con la spondilite anchilosante: partite senza pensieri grazie ai nostri consigli pratici!

18 lug 2025

Che cos'è la spondilite anchilosante?Una malattia infiammatoria cronicaLa spondilite anchilosante, o SPA, è una malattia infiammatoria cronica che colpisce principalmente la colonna vertebrale e le...

Disturbo da deficit di attenzione con o senza iperattività

Disturbo da deficit di attenzione (ADHD) in età adulta: come riconoscerlo e trattarlo?

11 lug 2025

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La terapia cognitivo-comportamentale (TCC): una terapia per convivere meglio con i propri pensieri e le proprie emozioni

11 lug 2025 • 5 Mi piace

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Creme solari e malattie croniche: come proteggersi correttamente dal sole?

5 lug 2025 • 7 Mi piace • 1 commento

Come funzionano le creme solari e cosa significano gli indici di protezione?Le creme solari sono progettate per proteggere la pelle dagli effetti nocivi del sole bloccando i raggi ultravioletti (UV)....

Psichiatria

Questi 12 eventi quotidiani potrebbero scatenare la depressione

27 giu 2025 • 2 Mi piace

Cosa sono i fattori scatenanti della depressione? Perché sono importanti?Mentre le cause della depressione spesso derivano dalla chimica del cervello, dalla genetica o da malattie croniche, i fattori...

Salute delle donne: perché la ricerca medica è ancora incompleta?

21 giu 2025 • 4 Mi piace

Perché la salute delle donne è stata a lungo esclusa dalla ricerca medica?Per decenni, la ricerca medica si è basata su un modello incentrato sul corpo maschile. Fino agli anni '90, la maggior parte...