Quale dieta per il vostro gruppo sanguigno?

di massima da quando mi sono tolta da un certo ambiente riesco a rispettare la mia predisposizione per gruppo sanguigno senza farne estremismi, anche se alcuni danni per una non igienica nè corretta alimentazione dell'infanzia-adolescenza hanno lasciato danni. Rispettare alcuni aspetti costitutivi, senza assolutizzarli o estremizzarli, mette piacevolmente in contatto con noi stesso anche attraverso la scelta del cibo e nutrizione.

Non mi attengo alle regole ma di fatto seguo più uno stile di alimentazione con vegetali. purtroppo è venuta meno la vita sana con l'opportuna attività fisica che spero di recuperare

Buongiorno si io ho provato la dieta Dott. Mozzi ,efficace ma molto difficile da fare sono gruppo A all'inizio ci riuscivo stavo meglio ma come ripeto bisogna essere costante ,cosa che purtroppo io non ho.

Cari nuovi membri

@AmaliaM @SilvanaSilvana @Teresapalummo @Fabio73 @Lailashanty

Benvenuti sul forum!

Avete visto questa discussione? Avete mai provato a seguire una dieta basata sul vostro gruppo sanguigno?

Buona giornata e buone feste!

Sara del team Carenity

Buongiorno io ho provato a farla, ma per me è troppo restrittiva

Direi che nel 1950 le informazioni per una corretta dieta non erano abbastanza, poi l'alimentazione a quei tempi era meno industriale quindi direi di basarsi su studi più aggiornati e con l'appoggio di specialisti. Specialmente noi soggetti oncologici.