Star bene? Tutto e' relativo!

Ho il disturbo bipolare ! Oggi sto bene.... mi par giusto descrivere anche i momenti positivi per incoraggiare la gente. Il malessere non e' costante! Non e' infinito. Io ho lunghi periodi si stasi, stanchezza, malessere, depressione.Non ho voglia di far niente e passo ore disteso a d aspettare . Ho brevi periodi di frenetica attivita', voglia di vivere, energia, creativita'. Ho anche momenti di equilibrio, in cui il mio stato e' normale .... un po' melanconico forse.  Mi sono reso conto che in realta e' una questione di aspettative . Quando volevo "guarire" , essere "normale" non ero mai soddisfatto delle mie ccondizioni.  Ora ho accettato di essere un malato cronico con alti e bassi piu' o meno acuti.... so che il malessere e' temporaneo e che le mie percezioni sono in parte distorte dalla malattia. Cosi nei momenti di di sconforto mi ripeto che e' temporaneo e che tornero' ad essere "vivo" nei momenti di ipe-attivita' cerco di rallentare i tempi e mitigare l'esuberanza tipica.

Grazie della tua testimonianza, io invece sono in un periodo down e aspetto che passi la tempesta...  

ognuno di noi ha un percorso spero che per alcuni di noi finisca bene un augurio piu che altro

cazzarola sti cazzo di pensieri non se ne vanno mai eppure mi curo non e che trascuro ecco. o e troppo forte la crisi o c' e' qualcosa che non va.

Ci sono dei momenti in cui l'umore è alto, ed altri in cui sprofondiamo negli abissi. In me, le onde sono frequenti, le diverse fasi durano alcune ore, prima ch'io cambi umore. Non posso parlare di depressione, perché una depressione dura almeno due settimane, mentre io sprofondo per un'ora o due in un mare di angosce, idee suicide, e pessimismo. Poi torno a galla, e salgo fino alle stelle per alcune ore...avendo ogni tanto una crisi euforica, nella quale mi sento invincibile.