Pazienti Disturbi del sonno
Come conviverci?
- 92 visualizzazioni
- 4 sostegni
- 9 commenti
Tutti i commenti
Oscar grossi
Buon consigliere
Oscar grossi
Ultima attività il 18/06/22 alle 10:02
Iscritto nel 2015
41 commenti pubblicati | 1 nel forum Disturbi del sonno
1 delle sue risposte è stata utile ai membri
Ricompense
-
Buon consigliere
-
Partecipante
-
Collaboratore
-
Esploratore
Gradirei che qualche amico della community, ci informasse, se ha qualche metodo/rimedio per contrastare al meglio la BPCO. Grazie.
Vedere la firma
serafino oscar
Giolciop
Giolciop
Ultima attività il 01/12/19 alle 20:22
Iscritto nel 2015
12 commenti pubblicati | 1 nel forum Disturbi del sonno
Ricompense
-
Partecipante
-
Esploratore
@Giolcip: l'unica cosa è la CPap ma è fastidiosa per chi la usa e...per chi gli dorme accanto. Però il pulsossimetro, la mattina dopo, ti dice che il tuo sangue è più ossigenato del solito. E...il tuo cervello è più agile e pronto! Provare per credere!
Vedere la firma
Giolciop
Max7077
Max7077
Ultima attività il 25/07/20 alle 17:26
Iscritto nel 2018
2 commenti pubblicati | 1 nel forum Disturbi del sonno
Ricompense
-
Partecipante
-
Esploratore
@Oscar grossi Ciao se può interessarti mio padre ha acquistato questo dispositivo.DormiRelax è il dispositivo per smettere di russare più consigliato dagli specialisti in otorinolaringoiatria. Con speciale filtro anti-batterico, protegge le vie respiratorie ed elimina le apnee notturne.
Lo trovi qui >>http://bit.ly/2DP6bmQ
raffaela1
raffaela1
Ultima attività il 11/08/20 alle 16:01
Iscritto nel 2017
1 commento pubblicato | 1 nel forum Disturbi del sonno
Ricompense
-
Collaboratore
-
Esploratore
Buonasera, e' un po di tempo che non riesco ad usare il CPap, quando la sera vado a letto e metto il dispositivo dopo un po incomincio a tossire, e devo toglierlo.Vado dall'otorino e dice che è un problema gastrico, vado dal gastronterologo e dice che devi farti vedere da un otorino. Io non so cosa fare intanto non riesco ad usare il CPap.
lisailcognome
Membro AmbasciatoreBuon consigliere
lisailcognome
Membro Ambasciatore
Ultima attività il 09/02/22 alle 03:26
Iscritto nel 2015
278 commenti pubblicati | 1 nel forum Disturbi del sonno
2 delle sue risposte sono state utili ai membri
Ricompense
-
Buon consigliere
-
Partecipante
-
Messaggero
-
Collaboratore
-
Esploratore
-
Amico
Ciao a tutti io soffro di insonnia da anni ormai.
E' comunque iniziato tutto gradualmente nel senso che piano piano, quasi senza accorgermene, ho iniziato ad isolarmi dai famigliari in casa. Mi prendevo i miei spazi, sentivo il bisogno di staccare, forse ero un po sotto stress ma non lo sapevo.
Comunque ho iniziato ad andare a letto sempre più tardi, stavo alzata a leggere poi frequentavo una compagnia che mi ha fatto prendere cattive abitudini, come ad esempio stuzzicare tardi, così in breve sono anche aumentata di peso.
In questi giorni di quarantena è cambiato qualcosa. Adesso non dormo più di notte ma sono completamente sveglia e attiva come non mai. Alla mattina, fino a prima dell'arrivo del coronavirus ero sempre molto stanca e priva di energie, non riuscivo a fare nulla.
Adesso è tutto cambiato: al mattino sono sveglia ed energica, non mi sembra vero pare un miracolo. Dopo tanto tempo vedo la luce del giorno. Peccato che la notte non dormo, cioè sono sveglia dalla notte in pratica. Il sonno mi arriva nel pomeriggio.
Non so se è un buon segnale, forse il mio umore si sta stabilizzando, o forse no? Un caro saluto a tutti
Vedere la firma
Lisa
Diana90
Diana90
Ultima attività il 29/02/24 alle 17:12
Iscritto nel 2020
1 commento pubblicato | 1 nel forum Disturbi del sonno
Ricompense
-
Esploratore
Buongiorno a tutti.Sono una ragazza di 29 anni, è la mia prima volta su un forum, ho deciso di scrivere perché da qualche anno (6 per la precisione) ho dei disturbi del sonno. Più specificatamente non riesco a prendere sonno facilmente, per fortuna non sono eventi che si manifestano ogni sera ma maggiormente quando ho degli impegni lavorativi. Mi rendo conto che sia una questione prettamente psicologica ma giuro che la cosa mi fa stare male. Ad esempio da una settimana ho iniziato un nuovo lavoro in un ristorante, la notte anche se sono stanca morta faccio sempre molta fatica ad addormentarmi, alcune volte mi capita di addormentarmi solo quando fuori sì fa giorno. Evito di prendere caffè di pomeriggio da qualche anno proprio per evitare che accada ciò. Tisane e gocce ne ho provate di tutti i colori, l'unica cosa che vorrei evitare sono i medicinali e ansioliti.
Qualche consiglio da darmi? Rimedi per addormentarsi subito?
marilu960
Buon consigliere
marilu960
Ultima attività il 26/02/24 alle 18:47
Iscritto nel 2016
16 commenti pubblicati | 1 nel forum Disturbi del sonno
Ricompense
-
Buon consigliere
-
Partecipante
-
Collaboratore
-
Esploratore
-
Amico
@Oscar grossi
io è un anno che convivo con la cpap e non è più la stessa vita,mi faccio delle dormite fenomenali e anche di giorno mentre faccio la mia vita quotidiana e cioè non sono attaccata alla mascherina respiro molto molto meglio.Premetto che sono un tipo molto molto ansioso ed ho dovuto aiutarmicon dei farmaci per l'ansia e tisane rilassanti e alla sera camomilla.Mi piace molto il caffè e non l'ho eliminato del tutto,ma ho ridotto il suo consumo a mezza tazzina alla settimana e il tutto è molto molto migliorato.
Vedere la firma
Maria Luisa Lombardi
Elisabetternity
Elisabetternity
Ultima attività il 14/05/21 alle 12:08
Iscritto nel 2021
1 commento pubblicato | 1 nel forum Disturbi del sonno
Ricompense
-
Esploratore
Anche io vorrei sia dare che ricevere consigli...e anche io sono molto ansiosa. I caffè però non li ho eliminati, ma ho sostituito con quelli deca. Mi faccio due tisane al giorno di quelle rilassanti (anche se poi il correre in bagno è d'obbligo emoticon clap ).
Faccio movimento soprattutto la sera, prima del coprifuoco mi faccio una camminata veloce almeno di un'ora e cerco di arrivare stanca morta per accogliere il sonno. TI consiglio, se non la conosci, la melatonina vegana che io prendo qui, con la quale mi ci trovo bene.
Altro consiglio è quello di non stare al pc o al cell le ultime ore, che è un consiglio che forse avrai gia sentito, ma personalmente mi ha aiutato molto. Ascolto musica con le cuffie prima di addormentarmi, di quella che trovi anche su Youtube a tema. Ovviamente aspetto anche altri vostri consigli.
Alessiam
Alessiam
Ultima attività il 26/08/23 alle 12:04
Iscritto nel 2023
4 commenti pubblicati | 4 nel forum Disturbi del sonno
Ricompense
-
Esploratore
Buongiorno a tutti! Qualcuno può consigliare uno specialista (psichiatra possibilmente) o centro del sonno dove si è trovato bene o dove ha risolto un pò la situazione? Attendo vostre e vi ringrazio
Esprimi la Sua opinione
Indagine
Indagine
I membri partecipano anche...
Articoli da scoprire...
06/02/23 | Consigli
Apnea notturna: che cos'è? Come evitare rischi e complicanze?
12/08/24 | Attualità
05/08/24 | Consigli
Caffè: consumarlo con moderazione ha dei benefici per la salute?
27/07/24 | Attualità
Andare in terapia: sì! Ma da chi? Scoprite i vari specialisti della psiche!
15/07/24 | Consigli
Quali sono i farmaci da non assumere in caso di forte caldo?
08/07/24 | Attualità
Diete: quali sono le conseguenze dell'effetto "yo-yo" sulla salute cardiaca?
08/07/24 | Attualità
26/04/24 | Attualità
Iscrizione
Vuoi ricevere notifiche quando ci sono nuovi commenti
La tua iscrizione è stata effettuata con successo
Ex membro
.