Pazienti Disturbo bipolare
Gestire situazioni particolarmente stressanti
- 12 visualizzazioni
- 0 sostegno
- 1 commento
Tutti i commenti
Pazienti Disturbo bipolare
Jaylyse
Ciao a tutti volevo confrontarmi con voi. Anche a voi succede in generale di avere improvvisi sovraccarichi nelle cose da fare nella vita? A me succede magari di intraprendere diverse cose solo che sbaglio sempre un meccanismo ovvero mi ci butto anima e corpo e mi prendono tantissimo tempo mentale tra pensieri ... Addirittura giornate e notti intere a pensarci fino a quando mi sento sovraccaricata e allora incomincio a ritirarmi da tutto perché diventa troppo per me.
Sto cercando di vivere momento per momento ma non é per niente facile. So che se affrontassi un problema per volta ognuno con il suo tempo mi sentirei molto meno sopraffatta.
Volevo sapere se anche a voi capita. Se anche per voi é così difficile mantenere un certo ordine e soprattutto delle abitudini nella vostra vita.
SE AnChe a voi una sconfitta sembra invalidare completamente la vostra vita e incominciare a pensare di non valere nulla o una vittoria vi fa sentire degli dei.
NOn So se chiedere consigli nel senso che é molto confuso come messaggio però volevo sapere se qualcun altro é come me