Isolamento, depressione, pensieri suicidi

Ciao Lionsa, eho letto la tua lettere e mi spiace molto per la tua situazione...anch'io ho dei problemi di ansia soprattutto, soffro di pressione alta e devo curarmi ma sn anni che vado da un bravo neuropsichiatra che mi da le medicine e ti dico subito il mio consiglio; da solo NON riesci ad uscirne, DEVI andare da un bravo specialista che ti aiuti, anche con farmaci. Io sono anni che li prendo e meno male che lo faccio, non so dove darei adesso....Te lo dice una farmacista che conosce l'effetto delle medicine e quando ci vogliono, ci vogliono e TU ne hai bisogno propio, credimi! Ti faccio tanti auguri e se sdecidi di farti curare, fammi poi sapere come va. Tanti tanti auguri!

Ciao Lionsa, ho letto tutto quello che hai scritto e sono convinta che sia stato difficilissimo mettere tutto nero su bianco, quindi complimenti! È già un passo difficilissimo da compiere. 
Non posso capire fino in fondo quello che provi e che vivi perché ho avuto un tipo di problema diverso, ma una cosa la posso capire. Per 3 anni ho creduto di potercela fare da sola e che non avessi bisogno di psicologi e psichiatri, ma facendo così sono finita in un vortice buio che mi ha risucchiato tutte le energie e la voglia di vivere. Poi sono andata da una psicologa e una psichiatra e adesso sto meglio! Sono tornata a fare cose che non pensavo avrei mai più fatto. 
Tu vuoi uscire da questo vortice, altrimenti non l’avresti scritto, ma purtroppo non esiste una bacchetta magica che ci cambi, perché siamo fatti così! 
Una volta che lo si accetta e si accetta l’aiuto di uno specialista, ci si stupisce del perché non lo si sia fatto prima!

In bocca al lupo!

@LionSa Ciao, 

ho letto tutto quello che hai scritto.. mi dispiace molto per come ti senti.

in parte ti posso capire, soprattutto quando dici che ne vorresti uscire da solo. Ci ho messo 3 anni per capire che avevo un problema e ad ammetterlo. 
Andavo a lavorare piangendo in macchina per 20 minuti a dirotto, arrivavo a lavoro, mettevo su la mia maschera e via.. tornavo a casa piangendo. Crisi su crisi, giorno dopo giorno, in pausa mi buttavo sul cibo, mangiavo fino a riempirmi di zuccheri in modo da collassare sul divano e dormire prima di ritornare a lavoro. Sono ingrassata 30 kg, la famiglia che mi dava addosso sul mio aspetto, non riuscivo a dire perché ero diventata così.. La casa uno schifo, non volevo sentire nessuno, le mie “amiche” sparite, trattavo male i miei genitori, era un litigare con il mondo ogni giorno e nel frattempo cercare di vivere come tutti anche se l’unica cosa che speri è che la terra si apra sotto i tuoi piedi in modo da poter sparire..nel frattempo convivevo e solo quando ad un capodanno dissi basta a lui capii che stavo mettendo a repentaglio la mia relazione perché non mi volevo far aiutare da professionisti. Alla fine disperata andai dalla psicologa.. una volta a settimana per sei mesi, ogni volta uscivo piangendo ma era come liberarsi da vari pesi che mi portavo dietro da 32 anni.. da situazioni che si sono incancrenite, da cos’è mai dette, dallo schifo subito negli anni, i problemi con i genitori, e insieme all’assunzione di paroxetina ne sono venuta fuori (o quasi). 
Purtroppo ha su me l’effetto collaterale di non aver più desiderato sessuale. Il mio compagno non mi sopporta più, non si sente desiderato e lo vedo che si allontana ogni giorno di più 😔 ho provato a non prenderla più ma erano tornati i brutti pensieri, l’ansia e la tristezza.. ho dovuto ricominciare. 
Alcuni giorni comunque sono meglio di altri ma a volte mi sembra di tornare indietro. Rispetto a prima comunque non c’è paragone. Per questo ti consiglio di farti aiutare. Da soli è durissima e se non hai un vero aiuto è difficile uscirne.

Ciao, io sono molto più grande di te e quindi, dopo un’esperienza durata anni, tra depressione e momenti nei quali stavo meglio grazie ai farmaci, mi sento di darti un consiglio. Ho provato tutti i farmaci antidepressivi che esistono e la tua è depressione, una vera depressione. Se vuoi un mio consiglio, vai al CPS ( Centro Psico Sociale) più vicino a te. Fatti fare la ricetta dal tuo medico. La prima volta pagherai il ticket ma poi sarà tutto gratis, farmaci compresi. Li’ troverai uno psichiatra e uno psicologo in grado di aiutarti. Dopo 3 anni sta tranquillo che , da solo non ne uscirai più. Rassegnati, hai bisogno di aiuto di specialisti! E solo i farmaci e parlare con qualcuno dei tuoi problemi, ti potrà aiutare. Io poi, avendo capito, in seguito a una grossa crisi, ma solo dopo 10 anni abbondanti, di essere bipolare, sono stata curata con i giusti farmaci e per fortuna mi sono potuta permettere di andare da un’ onesta psicoterapeuta, che è anche psichiatra, la quale mi ha ridato la vita! Credimi sono un’altra persona. E anch’io ero caduta nel baratro dell’ alcol e per questo ho anche distrutto la mia famiglia. Ma adesso piano piano, con l’ aiuto della psicoterapeuta, ho per fortuna recuperato credibilità e affetto da parte delle mie figlie. Questa psicoterapeuta ha trovato per me un farmaco antidepressivo che mi ha fatto molto bene, avevo cominciato a soffrire di manie ed era una vita invivibile. Fatti aiutare, fidati! Non vale la pena di morire a la tua età, hai tutta una vita (bella) se tu vorrai,  da vivere. Un grande abbraccio. Fammi sapere, ci terrei... un 💋 

Ciao a tutti. Abbiamo scritto un articolo su come vivere meglio l'isolamento con una malattia cronica:

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