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Sei errori da non fare una volta finita la dieta (per evitare di riprendere i chili perduti)

Sei errori da non fare una volta finita la dieta (per evitare di riprendere i chili perduti)

31 ott 2016 • 3 commenti

Vietarsi alcuni alimenti o esagerare con altri. Ripiombare nelle cattive abitudini senza fare il minimo sforzo per cambiare. Non fare alcun tipo di movimento fisico. Voler perdere più peso del...

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Perché si soffre il solletico?

Perché si soffre il solletico?

31 ott 2016

Pochi sono gli studi e tante le teorie sul perché si soffre il solletico. Interessante però è il fatto che usiamo espressioni come “soffrire” o “temere” il solletico perché, anche se il solletico ci...

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diabete

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25 ott 2016 • 11 commenti

Buona sera volevo chiedervi una curiosità a parte il cibo il diabete tipo 2 può dipendere anche dallo stress tipo andare a letto tardi e dormire 3-4 ore tutti i giorni?

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Percezione di sé - Odiate riascoltare la vostra voce registrata? Il motivo è scientifico

Percezione di sé - Odiate riascoltare la vostra voce registrata? Il motivo è scientifico

24 ott 2016

A noi giunge più profonda di quanto sia perché arriva dall’interno e anche i registratori vocali la modificano. Come allo specchio, che ci abitua a vederci all’inverso. «Ma davvero parlo in questo...

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Perché lo stress fa battere forte il cuore?

Perché lo stress fa battere forte il cuore?

24 ott 2016 • 1 commento

Lo stress fa battere forte il cuore perché in situazioni di stress l’organismo produce una risposta fisiologica rilasciando nel sangue alti livelli di cortisolo, detto anche “ormone dello stress”...

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Per dimagrire, depurarsi, concentrarsi: tutti i segreti dell'acqua

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16 ott 2016

Idratarsi adeguatamente aiuta le ossa e il fegato. E i bimbi devono bere liquidi con calcio. Ricca di magnesio, ferro, fosforo. O povera di sodio. I segreti per scegliere quella giusta. Tra gli otto...

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Zucchero: perché fa così male. Le differenze tra «naturale» e «aggiunto»

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16 ott 2016 • 3 commenti

Lo zucchero fa davvero così male? L’Organizzazione Mondiale della Sanità invita gli Stati a introdurre una tassa sulle bevande zuccherate per limitarne il consumo e quindi la correlata incidenza...

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Carenza di frutta e verdura: otto conseguenze per l’organismo

Carenza di frutta e verdura: otto conseguenze per l’organismo

10 ott 2016 • 1 commento

Limitare (o evitare del tutto) questi due fondamentali tipi di alimenti può mettere in pericolo la salute. La mancanza di vitamina C provoca lo scorbuto. Possibili stipsi, emorroidi e diverticolosi.1....

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Dolore cronico, 5 consigli per gestirlo al meglio

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10 ott 2016

Più del 25% della popolazione in Italia è affetta da dolore cronico e, di questa parte, una buona quota necessiterà di cure per tutta la vita. Si tratta di una condizione che ha un impatto rilevante...

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Perché gli uomini non hanno la cellulite? Non è proprio cosi'

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2 ott 2016

È una delle domande che molte donne forse un po’ invidiose fanno a Google. Proviamo noi a darvi una risposta. Perché gli uomini non hanno la cellulite? Quante volte se lo saranno chieste le donne,...

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I bambini bilingui hanno una mente più agile, vero o falso?

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2 ott 2016

Bbambini bililngui: studio conferma vantaggi per lo sviluppo di una mente agile. Sì, i bambini bilingui hanno una marcia in più. Non è una sorpresa che i piccoli apprendano le lingue con maggiore...

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Lo sai che leggere migliora se stessi e l’empatia?

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2 ott 2016

Secondo un recente studio pubblicato su un’autorevole rivista scientifica, leggere romanzi, favole e racconti, ma anche guardare cartoni animati e fiction, aiuterebbe a migliorare se stessi e...

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