Il cane, un beneficio per la salute del cuore del padrone e non solo

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Avere un animale domestico fa bene alla salute, soprattutto se parliamo di un cane! 

L’ultima news al riguardo si riferisce ai benefici per il cuore ed arriva direttamente dall’American Heart Association, prestigiosa organizzazione americana che si occupa di malattie cardiovascolari e promozione per uno stile di vita più sano. Avere un cane essenzialmente comporta una diminuzione dei principali fattori di rischio per il cuore, cioé colesterolo alto, ipertensione, obesità. 

Avere un cane obbliga ad esempio a fare quei 30 minuti almeno al giorno di passeggiata quotidiana per i bisognini, che corrisponde per modalità e tempistiche al minimo di attività motoria da fare ogni giorno per mantenersi in forma e tenere lontane le malattie cardiovascolari. In più, ma questo vale anche per gli altri animali casalinghi a partire dai numerosissimi gatti domestici, aiutano a combattere lo stress grazie all’affetto e alla fiducia. 

Ma i benefici di un animale domestico non riguardano solo il cuore: aiutano gli umani a combattere la solitudine e la depressione, favoriscono lo sviluppo dell’autostima e soprattutto nei bambini, prendersi cura di un animale domestico incoraggia il rispetto verso la natura oltre che una seria responsabilizzazione.

Alberto

Inizio della discussione - 20/02/15

Il cane, un beneficio per la salute del cuore del padrone e non solo


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 E secondo la vostra esperienza, quali altri benefici psicofisici comporta avere al proprio fianco un animale domestico?

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Buon consigliere

Da piccola ho avuto la fortuna di crescere vicino la campagna, mio nonno morto troppo presto mi metteva sulla schiena delle mucche , poi diventata un pò più grande ho scoperto i cavalli..un pò di paura all'inizio a vedere animali così grandi ..però poi ho iniziato a montare.. ce da dire che stare su un cavallo è molto faticoso per gambe e schiena sopratutto nel trotto dove devi assecondare il più possibile i suoi movimenti, devi saper sviluppare sensibilità e pazienza e sviluppa molto il senso dell'equilibrio, muoverti piano e conversare con l'animale in modo che non si spaventi per apparizioni o rumori improvvisi e impara a riconoscerti , portargli rispetto e trattarlo da amico e molto bello quando si sviluppa un certo feeling e l'animale ti segue anche senza la capezza con il muso incollato nella tua schiena..è un pò difficile all' inizio bisogna anche saper decifrare lo stato emotivo dell'animale dai tratti del labbro e delle orecchie per evitare morsi o calci.. e un calcio in pancia e molto doloroso e alle volte pure mortale, fare i corsi e piuttosto dispendioso se sei una persona piuttosto nervosa o paurosa meglio evitare perchè il cavallo lo percepisce subito e rischi ancora di più una caduta, però almeno una passeggiata in groppa la consiglio.

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Io posso solo confermare quanto detto da Alberto, ho un cane o meglio un amico da quasi 5 anni e posso solo dire che mi ha cambiato la vita. Certo che sono terapeutici, il mio Charlie è il mio migliore antidepressivo il mio meraviglioso impegno quotidiano. Per adottare un cane il momento è sempre quello giusto!

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io ho uno splendido meticcio da 6 anni,è diventato il mio scopo di vita ,è colui che mi fa' alzare dal letto al mattino è colui che mi fa' camminare e non oziare ,è colui che mi rende felice anche se tutto quello che gira attorno a me mi porta ad essere triste,insomma è un amico sincero che si prende cura di me e si chiama Slay....

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sono ancora piu' innamorato del mio pelosetto di nome sly....è la mia forza x andare avanti ogni giorno,è il motivo del mio buon umore,è il motivo x cui tutti i giorni faccio almeno 3 km camminando pioggia,sole o vento che sia

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Cane husky, gatto trovatello, e pappagallo parlante, sarei persa senza di loro, sono la mia personale pet therapy. Però la terapia funzione solo se si è portati verso gli animali, ricordiamoci che siamo tutti diversi. Il mio husky mi sveglia se dormo e sono in iperglicemia, lo fa da quando era cucciolo, sente che qualcosa non va.

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È vero! Io da quando ho preso Tommy ho iniziato a camminare quotidianamente e a fare qualche kilometro in più rispetto a prima!