Insonnia cronica, chi ne soffre?

Nessuno? 

Buongiorno, 
io non soffro di insonnia però sto utilizzando da quasi 10 anni, con grande soddisfazione, un rimedio naturale molto semplice e assolutamente privo di costi che, mi risulta, può migliorare notevolmente la qualità del sonno: dormire su un letto leggermente inclinato con la testa posizionata dalla parte della testa.
E' una soluzione che migliora il sonno, la digestione, la circolazione e la salute in generale.
L'ideatore è un ingegnere inglese e ci sono testimonianze molto interessanti per numerosi disturbi/patologie.
Io, per contribuire attivamente alla diffusione della geniale idea, ho realizzato da poco il sito /contenuto moderato/ e mi adopererò per diffonderne la conoscenza.
Se c'è qualcuno che è interessato può consultare il sito e, se vuole approfondire, ci possiamo confrontare.

Molto interessante, grazie per la tua testimonianza, anche se io ho già provato una soluzione simile perché in passato soffrivo di reflusso gastroesofageo... tuttavia dormivo molto male, visto che io tendo ad addormentarmi solo in posizione prona purtroppo, dunque i letti rialzati o i guanciali troppo alti rischiano di comprimere e inarcare le vertebre cervicali, ahimè! Grazie comunque, sarà utile anche ad altri che leggeranno questa discussione

Cari membri @Alessandria‍ @Nicolepi‍ @supa1980‍ @TwoFlower‍ @Dennina‍ avete visto questa discussione? potete aiutare il nostro membro @darkmoon‍? La vostra esperienza ci sarà utile