Come sostenere un parente affetto da una malattia mentale ?

Io ho tre amici di infanzia che mi sono rimasti vicino nei momenti peggiori, sono venuti a trovarmi in Ospedale Psichiatrico, Mi hanno aiutato materialmente ed economicamente. Sono persone che conosco da oltre 40 anni, con le quali ho fatto un tratto di strada insieme. Mi accettano anche se non parlo, mi ospitano per i fine settimana e per le feste. Mi telefonano ogni tanto. Abitano in citta' diverse dalla mia e ci vediamo relativamente poco ma il nostro e' un rapporto ben consolidato.

I genitori miei erano molto giovani quando sono arrivato, un po' di sorpresa. Erano decisamente impreparati ad accudire un neonato, vivevano in una comune socialista. Mio padre preso dalle questioni ideologiche, mia madre meno convinta della scelta di vivere in un Kibbutz (comune agricola). Secondo quello che io ho ricostruito in anni di riflessione, mia madre era in depressione (60 anni fa non si usavano questi termini),presa dalle sue problematiche di inserimento nella nuova societa' e dalla sua impreparazione ad essere madre.

Infatti era fredda, chiusa, bloccata e mi curava senza baci o carezze. Poi lasciarono la comune per la citta' e mia madre rimase sola in casa con me, covando il desiderio di tornare "a casa" a Milano. Mio padre voleva rimanere in Israele, ma alla fine per mia madre tornarono in Italia. Qui ebbero molte difficolta', io ero piccolo, 3 anni, e il risultato fu che ritardai a parlare, non mi trovavo a parlare due lingue e imposi loro di parlare solo italiano. "non sento, dicevo quando mi parlavano in ebraico.

Mio padre a causa delle responsabilita' (per me) lavorava molto era una figura autoritaria (o forse solo autorevole), aveva una serie di mali psicosomatici (mal di stomaco, mal di testa) che innervosivano. 

In breve la mia famiglia mi ha sballottato di qui e di la', mentre la situazione economica era difficile e i miei erano piu' occupati nella lotta alla sopravvivenza che nel aiutare il figlio nel suo difficile inserimento (all'asilo e poi a scuola). Sono dislessico (probabilmente in seguito alla confusione tra le due lingue) e ho avuto molte difficolta' a scuola, ero sempre solo, ma stavo bene con me stesso.

La mia psicologa dice che ho aspetti autistici, la chiusa al mondo esterno, il silenzio e la distrazione.

Non voglio continuare tutta la storia della mia vita , ma secondo me i miei genitori sono la causa dei miei problemi. E non se ne erano accorti.   Oggi comincio a pensare che erano due giovani inesperti (dopo l'esperienza della grande guerra e le persecuzioni contro gli ebrei- siamo ebrei) Dovete pensare che quando sono nato mio padre era militare e c'era la guerra. Altro trauma dei miei genitori.  Comincio,con difficolta', a scusarli, a capirli, a fare dei confronti tra loro e me quando ero ventenne. Sono morti gia' da tempo, ma io devo ancor oggi fare i conti con cio' che ho interiorizzato. Mi faccio una autocritica spietata (come mio padre) e sono insicuro. Quando ho tentato il suicidio la voce che mi spingeva a morire era certamente la voce di mio padre (interiorizzata).  Non riesco ad abbracciare e a baciare i miei figli, da noi a casa non si usava!

Il tema principale del mio lavoro psicologico e' di  "liberarmi" dai miei genitori.

Per concludere, penso che i genitori siano la causa e non la soluzione delle difficolta' che proviamo. Forse una terapia famigliare sarebbe la soluzione ma i genitori dovrebbero riconoscere i loro sbagli (cosa molto rara, i miei erano sicuri di essere genitori moderni e non hanno mai capito i miei problemi)

Qui dove abito, non ci sono gruppi con altre persone fisiche, o perlomeno non ho sentito parlare di tale gruppo. Forse fra qualche tempo ne saprò di più sull'argomento, recandomi all'ospedale psichiatrico.

 Grazie Baptiste, per la tua risposta.

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Ciao a tutti, vi racconto uno dei tanti aneddoti che mi è capitato... una notte stavo male...anzi malissimo...avevo il magone allo stomaco, ero piena di negatività, sconfortata.. e ovviamente non riuscivo a dormire.... il mio cervello non faceva altro che pensare a tutte le cose più brutte.. mi sentivo stanca, volevo dormire.. alla fine mi sono messa a pensare a qualcos'altro..pensare ad altro è stato uno sforzo sovrumano...ho dovuto fare forza per pensare ad altro, come se i pensieri negativi non volevano fare spazio a questo mio pensiero nuovo!!! e ho pensato..faccio finta che mi iscrivo a lezione di chitarra, e imparo..e pensavo chissà come sono gli accordi, ripeto facevo finta anche di interessarmi...mi sono addormentata...è stato come se avessi preso in giro il mio cervello! il giorno dopo,ci pensavo...e pensavo..povera me,sono diventata pazza,non ne uscirò mai!!però ha funzionato... mi sono addormentata pensando a qualcosa a cui mai avevo pensato di fare...e anche "rilassata"!