Depressione, disturbi di ansia e fobia sociale

Ok Silvana, ben volentieri ti scrivo, sotto questo caldo tremendo, ma per fortuna io ho una casa fresca, essendo vecchia e fatta di sassi...Spero tu stia bene e anche tua figlia, Jacopo torna a casa domani, speriamo che il viaggio vada bene...Ti saluto e spero di avere sempre buone notizie da te, ciao! Elettra

Ciao Elettra sono contenta che arrivi tuo figlio. Non si ferma a casa  un pò per le vacanze? Spero di si così almeno non ti dovrai preoccupare per i viaggi avanti e indietro e te lo potrai godere un pò. Non mi parlare del caldo, io lo soffro terribilmente, ma per fortuna anch'io a casa sto bene perchè ho l'aria condizionata, anche se poi dovremo fare i conti con la bolletta dell'energia elettrica, perchè il mio condizionatore è vecchio e quindi consuma un bel pò. Dovrei cambiarlo e metterne uno di nuova generazione ma per il momento lasciamo così, perchè a fine luglio vado in montagna per un paio di mesi (a casa di amici che possiedono questa abitazione che loro non usano mai) e quindi quando tornerò ai primi di ottobre non credo sarà più necessario. Mia figlia sta aspettando che arrivi settembre in quanto le scade il contratto di lavoro, speriamo la tengano, ma siamo speranzosi perchè si stanno ampliando e hanno già assunto un paio di altri impiegati. Speriamo bene perchè negli ultimi anni ha lavorato in altri posti ma ha dovuto sempre licenziarsi perchè la sfruttavano 12 ore al giorno ed era sottopagata. Anche il mondo del lavoro è una cosa oscena, con la scusa della crisi le persone sul lavoro mancano di tutti i diritti che dovrebbero avere e poi ti trattano come una schiava.  Lei ha 35 anni e d'accordo che oggi non esiste più  "il lavoro sicuro" ma non esiste neanche più "un lavoro". Vive con il compagno, vorrebbero comprare l'appartamento dove ora abitano in affitto (per buttare i soldi in affitto è meglio pagare una rata di mutuo almeno sai di pagarti casa tua).  Quindi, nonostante il compagno prenda un buon stipendio, oggi ce ne vogliono due di stipendi se vuoi combinare qualcosa. Boh, incrociamo le dita e speriamo bene. Cosa studia di bello Jacopo? Ti mando letteralmente un caloroso abbraccio e alla prossima, Anche tu cerca di stare su! Silvana.

GRazie per i vostri feedback ma in effetti L autogestione mi ha spesso danneggiata in passato.Adesso sono molto scrupolosa ed era diverso tempo che non pensavo a far di testa mia.la paroxetina sembra funzionare bene.Alcuni di noi sono proprio intolleranti a certi effetti dei farmaci ed io non reggo i Noradrenalici .. adesso tra le mura domestiche va bene ma da oltre un mese non esco.Devo trovare la volontà di scollinare e tornare al lavoro,ad una vita normale o quasi..Grazie che ci siete.susanna

Ciao Silvana, grazie della lettera! Mio figlio è arrivato e purtroppo ha un esame giovedì prossimo quindi deve tornare a Milano, che pazienza! Lui sta facendo odontoiatria, per diventare dentista ed è molto bravo, è a metà strada e studia parecchio comunque! E' al S. Raffaele, ospedale d'eccellenza per tutto e gli studenti vengono istruiti molto bene devo dire...e si trova molto bene anche con i professori e i colleghi, molti dei quali sono però siciliani...figurati, ha anche la morosetta siciliana, me ne devo fare una ragione, pazienza...Io avrei preferito una delle nostre parti, mogli e buoi dei paesi tuoi dicono no? Comunque è una bella ragazza e studia parecchio anche lei, è brava e studiosa ma ha un caratterino niente male! Mi spiace per tua figlia che ha problemi per il lavoro, le auguro di trovarne uno decente e comodo...e che vada avanti bene con tutto... ora scusami ma essendo arrivato Jacopo, ora gli preparo la cena con calma, e quindi ti saluto e ti abbraccio, alla prossima! Elettra

Ciao Elettra, premetto una cosa io scrivo a rotta di collo ma tu prenditi il tuo tempo non serve che mi rispondi ogni volta, non vorrei esserti troppo appiccicosa. Fai come ti senti. Comunque bene per tuo figlio, tra l'altro i suo indirizzo di studio promette sicuramente un lavoro più accessibile. In quanto a "mogli e buoi dei paesi tuoi" io sarei d'accordo, se non altro per una similare cultura. Ma io per esempio sono lombarda e ho sposato un friulano. Di fatti negli anni la differenza culturale si è fatta sentire (sembra strano ma tra una regione e l'altra ci sono molte differenze addirittura anche dentro la regione stessa cambiando le zone. Comunque si dice anche che "al cuore non si comanda" o che "l'amore è cieco" e quindi l'importante è che siano brave persone poi per il carattere ti posso dire che anche mia figlia ha un caratterino peperino.  E se lo dico io che sono sua madre..... Ciao e buon week end. Silvana,

Ciao Susanna, siamo tutte qui più o meno per gli stessi motivi e quindi "sentiamo" molto tutte le problematiche, perchè sono anche le nostre. Così il colloquiare diventa più semplice ed efficace perchè ci si capisce subito, o comunque si ha quella particolare sensibilità che ci induce a cercarci per darci una piccola mano.  Io dapprima ero molto scettica sulla realtà virtuale, tant'è che non uso neanche i social, ma i miei problemi mi hanno spinto sino qui e devo dire che più passa il tempo e più questo forum diventa prezioso, mi ha dato la possibiltà di  entrare in un mondo che fin'ora era sparso qua e là e mi sentivo l'ultima dei tapini. Più siamo e meglio è (anche se da un lato vuol dire che ci sono molte persone che hanno questi problemi, e non è bello) abbiamo la possibilità di scambiarci esperienze ed opinioni, che certo non sostituiscono gli specialisti, ma che possono sempre essere utili e che dire poi di quello che può influire sul lato umano! Ciao a presto. Silvana.

Ciao Silvana, grazie del tuo scritto e si tranquilla che non divento matta per risponderti, lo faccio perchè sei simpatica e una persona dolce... Da ieri sera ho mal di gola, probabilmente è stata l'aria condizionata della macchina, anche se la metto bassa! E qui fa un caldo tremendo, non so da te...Oltretutto non mi pare di sapere dove abiti, io sono trentina ed abito propio vicino a Trento...Fammi sapere, ok? Un forte abbraccio, Elettra

Ciao Elettra, io abito a Cordenons in provincia di Pordenone. E' un comune che ormai di fatto è tutt'uno con Pordenone. Non c'è molto da fare qui....Tu abiti proprio in un bel posto, io sono stata a Trento diverse volte in passato è una città bellissima.  Certo anche qui fa un caldo insopportabile e con l'aria condizionata (che mio marito mi dà a rate)  mi riempio di dolori, ma se devo scegliere preferisco quelli. Io ho la pressione un pò bassa e il caldo me la fa scendere di più quindi mi sento debole ed è per quello che abbiamo installato il condizionatore. Oramai ci si deve abituare a questo clima è così da un bel pò. Mi ricordo che quand'ero ragazzina le maniche corte spuntavano a giugno ma con un caldo assolutamente sopportabile e soprattutto non era afoso se non per qualche giornata. Poi a settembre cominciava a piovere, quindi l'estate non era così lunga e fastidiosa. Ti dirò che a prescindere io sono un bastian contrario, amo  molto l'autunno, l'inverno, le giornate grigie, la nebbia e la pioggia, e soprattutto le giornate corte. La primavera e l'estate sono stagioni in cui sto peggio, non mi piacciono. Mentre tutti aspettano le belle giornate di sole io indago sul meteo e aspetto le previsioni di tempo "brutto".  E per quanto riguarda questo periodo non ci sono in previsione dei cambiamenti, farà tanto caldo!  Io aspetto con trepidazione di scappare in montagna, che come altitudine sono 600 mt. ma è un posto situato in una gola dove soffia sempre un bel venticello, il sole alle 19.00 è già dietro la montagna e di notte si dorme con la coperta. La casa poi ha dei muri perimetrali di 80 cm. quindi dentro non si superano mai i 26 gradi e per finire l'afa non esiste.  Ciao e buona domenica. Silvana.

Ciao Elettra, come va? Io saltello da un tipo di umore all'altro, ultimamente mi sento ancora più in trappola in questa casa. Aspetto con ansia di scappare in montagna fra una ventina di giorni. Anche se ogni cambiamento all'inizio mi fa paura, perchè so già che mi procurano tutta una serie di cose poco simpatiche. Comunque va beh... Ciao a risentirci.  Silvana.

Ciao Silvana, non dirlo a me! Il mio umore è sempre basso basso e a volte mi vengono attacchi d'ansia con senso di costrizione al petto e mancanza di respiro...devo fare tanti esercizi di respirazione e Training Autogeno.E tieni presente che è qualche mese che devo prendere anche una pillola per l'ipertensione, devo controllare anche quella, fra le altre cose. Insomma figurati come sto bene...Per fortuna riesco a dormire e la notte appunto è l'unico momento della giornata in cui non ho problemi,,,Di giorno non vivo per nulla bene, solo verso sera sto un pò meglio, ma solo un pò,,,Anch'io andrò in montagna ma verso Ferragosto, peccato che a me non piaccia tanto a dire il vero ma ho una casa che devo abitare ogni tanto...Ti saluto caramente e alla prossima...baci, Elettra