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Convivere con il disturbo bipolare

Riflessione post fase depressiva

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avatar Giovanni.G

Giovanni.G

05/06/25 alle 22:18

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Giovanni.G

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Silenzio !
Come muti cadaveri decomposti in sigillati sepolcri attendiamo la benedizione dellenostre discutibili scelte . Il freddo ha estirpato la vita dai nostri animi , e la forza ci ha abbandonato per lasciar passare la  disperazione . I vermi banchettano con un corpo che una volta fu forte e s’illuse  di poter vincere il male. Quel male che ebbe la meglio e scelse per loro l’eterno riposo a discapito di tutto . Piangete le anime dei guerrieri silenziosi che preferirono la gioia altrui alla loro improbabile salvezza . Non ve posto in questo mondo per le menti sensibili all’oblio del quotidiano . Non soffrite per la loro dipartita , giustizia è fatta e il loro spirito è finalmente libero dal giogo dell’insensata paura che lo attanagliava. Hanno vissuto mille vite , e visto cose che non potreste immaginare per vostra fortuna . Risposate , gioite e brindate consapevoli che la vita accade e può andarsene , come quando le foglie cadono e la neve si scioglie … il dolore come impeto vulcanico crea il vuoto che potrà essere riempito solo dall’amore per la vita e la gioia che vi ha donato e vi donerà . Non vi saranno né vincitori né vinti , solo alberi che cadranno prima del loro tempo , che cadendo non faranno alcun rumore e ilsilenzio assordante vi concederà il dubbio di ricredervi sulle cose importanti della vostra  vita . 

Pace J.F. 

ho scritto questo passo in un momento molto difficile , e credo che scrivere sia molto importante in quanto ci fa rendere conto che possono essere fasi e non la routine . Ora sto meglio però mi colpisce sempre in che modo la mente può portarci giù .
in saluto a tutti i membri

ciao !

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Grazie mille per questa condivisione Giovanni.G !
Buona giornata!

Sara del team Carenity

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Sara


Riflessione post fase depressiva https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/convivere-con-il-disturbo-bipolare/riflessione-post-fase-depressiva-5517 2025-06-11 15:40:13

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È una prosa molto decorativa. Nell'arte barocca la decorazione non è un'aggiunta alla struttura, ma diventa essa stessa la struttura. Mi piace. L'eccesso diventa una cosa normale.

Anch'io scrivo a volte, ma poche righe. Di solito prendo spunto da qualcosa che ho intorno, come il tramonto o il mare.👋🏻

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Riflessione post fase depressiva https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/convivere-con-il-disturbo-bipolare/riflessione-post-fase-depressiva-5517 2025-06-12 21:40:27

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A me piace scrivere così. Era in un momento reale

"L'ultima luce del giorno è appena un bagliore all' orizzonte, che spiove da Nord.

Strano e magico.Solo pochi gradi verso Est l' orizzonte si schiarirà nella timida luce del nuovo giorno, nelle poche ore che separano il crepuscolo dall' aurora.

Sono le brevi notti d'estate"

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ingbruni

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ingbruni

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L'esperienza di una fase acuta non gestita è molto impattante e fa capire l'importanza della prevenzione (i.e. lo stabilizzatore e la psicoeducazione). Scrivere in uno stato di mania o delirio bipolare è però utile per capirsi (ovviamente a bocce ferme): la disinibizione del pensiero illumina il passato.

Almeno per me.


Riflessione post fase depressiva https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/convivere-con-il-disturbo-bipolare/riflessione-post-fase-depressiva-5517 2025-06-17 20:01:38

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30/07/25 alle 00:39

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@ingbruni ciao. Dici bene, prevenzione

Io penso che le spinte energetiche (questa è in fondo la mania) non possano essere evitare, perché sorgono, ma si possono fermare prima, recuperando il senso critico. Per esempio la riduzione delle ore di sonno è sempre un indicatore preciso. È l'energia che tiene svegli. Una notte posso anche dormire poco, ma mi metto in protezione: rinuncio a impegni importanti e cerco di essere poco attivo, evito le situazioni stimolanti. Piuttosto mi annoio.

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Riflessione post fase depressiva https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/convivere-con-il-disturbo-bipolare/riflessione-post-fase-depressiva-5517 2025-07-30 00:39:42

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