Resilient/ litio e forma fisica

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Ilaria82

26/05/22 alle 23:31

Ilaria82

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Carissimi,

dopo anni di ferma opposizione ai farmaci mi sono convinta (ma mica tanto..) a curarmi con il Resilient.

Mi sono informata bene e ho capito che è impossibile non ingrassare. Questo aspetto mi spaventa più dei tremendi effetti collaterali a lungo termine che si avranno con ogni probabilità con l' utilizzo prolungato. Mi sembra davvero terribile tutto ciò.

Proverei il Lamictal che almeno non fa ingrassare. Il litio dopo poco più di un mese voglio interromperlo. Anche se ho mangiato meno e meglio sono ingrassata e pretendo di potermi bere un bicchiere di vino senza che mi venga sonno.

È brutto dirlo ma preferisco la depressione e la mania a questi effetti collaterali e a una vita di rinunce.

Qualcuno di voi è riuscito a rimanere in forma?

Grazie

Ilaria

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Rosaline

31/05/22 alle 15:41

Buon consigliere

Rosaline

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Buon pomeriggio a tutti sono d'accordo con Riccardo bisogna provare a sperimentare lo sport perché oltre a darti una buona forma fisica migliora l'umore e ti fa conoscere tante persone sane.

Io soffro anche di fibromialgia lo sport mi ha aiutato tantissimo a dare un tono muscolare migliore al mio corpo facendo diminuire il dolore.

Pratico ginnastica posturale e canottaggio vi consiglio di trovare uno sport che vi piaccia che vi appassioni.

All'inizio avrete tanti timori di essere guardati di essere giudicati ma poi vedrete che anche gli altri hanno gli stessi timori e Sara' possibile anche fare amicizia nuova,

Rosaline 🌻

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Rosaline

Resilient/ litio e forma fisica https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/i-trattamenti-del-disturbo-bipolare/resilient-litio-e-forma-fisica-4195 2022-05-31 15:41:05

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Riccardo1984

29/05/22 alle 20:52

Buon consigliere

Riccardo1984

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Ciao Ilaria,io mi sto curando con il resilient.Ti consiglio di buttarti sullo sport.Io per esempio mi sono iscritto in palestra e faccio anche nuoto.Mi sono rivolto anche a un nutrizionista.Dal 1 marzo ad oggi ho perso 13 kg.Sono passato dai 92 ai 79 kg e ancora non ho finito.L’obiettivo sono i 70kg(sono alto 1.80m)

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Riccardo

Resilient/ litio e forma fisica https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/i-trattamenti-del-disturbo-bipolare/resilient-litio-e-forma-fisica-4195 2022-05-29 20:52:22

Rosaline

31/05/22 alle 15:41

Buon consigliere

Rosaline

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Buon pomeriggio a tutti sono d'accordo con Riccardo bisogna provare a sperimentare lo sport perché oltre a darti una buona forma fisica migliora l'umore e ti fa conoscere tante persone sane.

Io soffro anche di fibromialgia lo sport mi ha aiutato tantissimo a dare un tono muscolare migliore al mio corpo facendo diminuire il dolore.

Pratico ginnastica posturale e canottaggio vi consiglio di trovare uno sport che vi piaccia che vi appassioni.

All'inizio avrete tanti timori di essere guardati di essere giudicati ma poi vedrete che anche gli altri hanno gli stessi timori e Sara' possibile anche fare amicizia nuova,

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Ilaria82

01/06/22 alle 10:10

Ilaria82

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@Riccardo1984

Grazie ma ho già smesso. Ero troppo angosciata dagli effetti collaterali e da dover bere così tanta acqua.

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Ilaria82

01/06/22 alle 10:10

Ilaria82

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@Rosaline

Grazie

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Rosaline

01/06/22 alle 10:38

Buon consigliere

Rosaline

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Cara Ilaria non mi devi ringraziare è solo la mia esperienza che ti voglio trasmettere devi fare tu un'esperienza che ti aiuti devi uscire dal tuo guscio anche se devi fare più esperienzè prima di trovare quella giusta ne vale la pena.

Rosaline🌻

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Rosaline

Resilient/ litio e forma fisica https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/i-trattamenti-del-disturbo-bipolare/resilient-litio-e-forma-fisica-4195 2022-06-01 10:38:31

NoahSutton

22/12/25 alle 01:27

NoahSutton

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Ah, "resilienza, litio e forma fisica" – sembra quasi il titolo di un libro motivazionale! Se parli di resilienza, è quella capacità di adattarsi e superare le difficoltà, e la forma fisica gioca un ruolo enorme in questo. Un corpo allenato aiuta anche la mente a essere più forte e pronta ad affrontare le sfide. Per quanto riguarda il litio, se ti riferisci al suo uso in ambito medico, è spesso legato alla stabilità emotiva e mentale. Quindi, potremmo dire che c’è un bel legame tra il prendersi cura della mente (con il supporto giusto, se necessario) e del corpo (con esercizio e uno stile di vita sano) per essere davvero resilienti.Se hai un contesto specifico in mente, fammi sapere, così approfondiamo!

Resilient/ litio e forma fisica https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/i-trattamenti-del-disturbo-bipolare/resilient-litio-e-forma-fisica-4195 2025-12-22 01:27:56

Hopeman

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27/12/25 alle 19:14

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Hopeman

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Il fatto che si può ingrassare non significa che si deve ingrassare.

Prendevo antidepressivi alternati a neurolettici. Ero arrivato a 87 chili e poi sono sceso a 65 in pochi mesi, grazie a un antidepressivo anoressizzante che ho smesso presto. I chili non li ho più ripresi e sono dimagrito ancora, a 61 chili, malgrado il litio. Ma questo è dovuto allo stile di vita, al cibo più leggero. Adesso ho rimesso un po' di panzetta, ma porto sempre la taglia S o M a seconda. Secondo me è meglio prendere il farmaco e aggiustare la dieta. Lo scopo è stare meglio. Quando si sta meglio è più facile aggiustare il cibo. Gli effetti sono individuali. Per esempio , è risaputo che chi smette di fumare si attacca al frigo. Io ho smesso di fumare e non mi sono attaccato al frigo.

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Look around. Guardati intorno!

Resilient/ litio e forma fisica https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/i-trattamenti-del-disturbo-bipolare/resilient-litio-e-forma-fisica-4195 2025-12-27 19:14:59

Resilient/ litio e forma fisica

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