Fatica cronica: il vissuto e le soluzioni dei pazienti
Pubblicata il 15 apr 2019 • Da Baptiste Eudes
Quando siamo affetti da una malattia cronica, spesso siamo stanchi: sintomi dolorosi, effetti secondari pesanti, ansietà... La vita quotidiana può essere difficile e portare ad un esaurimento reale. Abbiamo voluto saperne di più e permettere ai membri di Carenity di esprimersi a riguardo. Come percepiscono la loro fatica e le sue cause? Quale soluzione hanno istituito? Qual’è il ruolo del medico? Leggete il nostro articolo per scoprire cosa pensono i pazienti, identificare e proporre nuovi modi per lottara contro la stanchezza cronica.
Una fatica alla volta fisica e nervosa
Cominciamo con la situazione attuale sulla fatica sentita dai rispondenti all’indagine.
88%- fisicamente stanco
73%- nervosamente stanco
Il 88% dei nostri membri si sente fisicamente stanco. Il 73% ha anche dichiarato sentire un esaurimento nervoso e psicologico. Lo stress della diagnosi, l’attesa prima ogni visita e le procedure amministrative difficili possono distruggere il morale e l’energia dei pazienti.
Su una scala da 1 a 10 (10 corrisponde ad una stanchezza estrema), i pazienti hanno assegnato voto 7 alla loro stanchezza. Per loro, il responsabile è chiaro: per il 89% dei rispondenti, la malattia svolge un ruolo maggiore al loro stato.
I sintomi della malattia sono responsabili della stanchezza dei pazienti
Abbiamo voluto sapere in modo più preciso cosa provoca la stanchezza dei pazienti affetti da una malattia cronica.
83%- i sintomi della malattia
31%- gli effetti secondari dei trattamenti
25%- la pressione sociale
22%- il trattamento
La nostra indagine in video!
Le ripercussioni della stanchezza nella vita quotidiana dei pazienti
Abbiamo voluto sapere in modo più preciso cosa provoca la stanchezza dei pazienti affetti da una malattia cronica. Per il 98% dei pazienti, la stanchezza ha un grande impatto sulla vita familiare e sociale.
99%- vita sociale
98%- vita familiare
90%- vita intima
81%- vita professionale
Tutti gli aspetti della vita quotidiana dei pazienti sono affetti dalla stanchezza cronica. Alcuni membri hanno anche vissuto delle situazioni fastidiose o pericolose per colpa del loro stato, ad esempio addormentarsi alla guida: « Rifiuto di uscire se bisogna guidare più di 20 minuti. Al volante, con mio bambino, mi sono davvero spaventata ». Per strada, in riunione, con amici, i pazienti sono numerosi ad addormentarsi o avere voglia di farlo.
Le soluzioni contro la fatica cronica
I pazienti hanno provato ad istituire delle soluzioni per lottare contro la fatica cronica. Il 62% ne ha parlato al loro medico di fiducia e il 47% con un altro specialista. I nostri rispondenti hanno preso la loro salute in mano, anche se per il 42% di essi, lo scambio con il medico non è stato benefico. Il 59% dei membri fa ricorso occasionalmente o spesso a sonniferi. Ecco le loro altre soluzioni:
50%- dormire di più
30%- fare meno attività
27%- bevande energetiche, complementi alimentari ed attività rilassanti
22%- una dieta ricca
Ciò che aspettano i nostri membri: maggiori consigli e medicine alternative
« Secondo me, gli operatori sanitari devono tenere conto di questo problema e suggerirci delle cose per rilassarci e che facilitano il sonno. »
« Dipende soltanto da me. Devo ridurre le mie attività e ripartirle meglio nella settimana. »
« I medici dovrebbero orientarci verso medicine alternative o suggerire l’assunzione di complementi alimentari, fitoterapia... »
« Se i medici potevano spiegarmi l’origine di questa stanchezza, sarebbe rassicurata. Medici e specialisti potrebbero tenere conto di questa fatica e provare a trovare delle soluzioni. »
« Non penso che esista una soluzione, la fatica fa parte integrante della mia malattia. »
« Devo accettare meglio la mia fatica ed integrarla nella mia vita, e devo lavorare per ridurla. Se non accetto di essere stanca, non posso combattere questa stanchezza. Mi piacerebbe anche parlare ad un piscologo o qualcuno che capisce quello che sento. »
E voi, siete stanchi? Perché?
Qual’è la vostra soluzione contro la stanchezza?
Indagine condotta du 2 862 membri Carenity in Italia, Francia, Regno Unito, Spagna, Germania e Stati Uniti nel marzo 2019.
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25 commenti
Io personalmente ho risolto in positivo la mia stanchezza assumendo integratori nutrizionali ( non alimentari ) e posso garantirvi che mi sento meglio più positivo e senza limitazioni sul lavoro . Chiunque fosse interessato sono a sua disposizione ...... credo che condividere le personali esperienze sia la cosa più giusta da fare . Un saluto a tutti e aspetto vostri contatti
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Per me che ho sempre fatto più di un lavoro (attivo anche 18 ore die a volte), ora la mattina, mi alzo già stanco. Così stanco che non riesco nemmeno a fare gli atti quotidiani. I medici mi hanno spiegato che è una conseguenza delle malattie croniche che ho, però non fanno nulla per aiutarmi. Sarà sufficiente assumere degli integratori? Qualcuno può aiutarmi? Grazie.
Ho curato depressione per diversi anni. Da un neurologo di ospedale sono andata 2 volte e poi capito che inutile. Deciso di fare uno sforzo di curarmi privatamente da un buon neurologo. Purtroppo ho dovuto spendere taaaaanti soldi. Ora sto meglio- Depressione e una" brutta bestia " Spero non ricadere mai-
grazyna
Stanchezza andava insieme con depressione. Stando ora meglio combatto meglio la stanchezza.
grazyna
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