L'autocompassione per una migliore salute mentale: può rendervi più felici?

28 ago 2023 • 11 Mi piace • 2 commenti

Che cos'è l'autocompassione?L'autocompassione consiste nel dirigere la compassione verso l'interno, verso noi stessi. È composta da tre elementi chiave che lavorano all’unisono:1) Gentilezza negli...

Perché le spezie fanno bene alla salute?

26 ago 2023 • 32 Mi piace • 2 commenti

Fin dall'antichità, le persone hanno attraversato oceani e continenti alla ricerca di nuove spezie per la cucina e la cura della salute. Utilizzate in tutto il mondo per conservare gli alimenti e...

Fibromialgia

Pianificare una gravidanza con la fibromialgia: cosa aspettarsi?

21 ago 2023 • 2 Mi piace

Definizione di fibromialgiaLa fibromialgia è caratterizzata da un disagio muscolo-scheletrico diffuso con punti particolarmente sensibili al tatto. Questo dolore cronico è accompagnato da disturbi...

Sclerosi Multipla

Sclerosi multipla e problemi cognitivi: di che cosa si tratta?

18 ago 2023 • 5 Mi piace

Che cos'è la sclerosi multipla (SM)? La sclerosi multipla (SM) è la seconda causa di disabilità acquisita nei giovani adulti in Italia, dopo i traumi. Oggi colpisce 118.000 persone in Italia, con...

Disturbo bipolare

Disturbo bipolare e impiego: come essere soddisfatti sul lavoro?

12 ago 2023 • 4 Mi piace • 3 commenti

Che cos'è il disturbo bipolare?  Il disturbo bipolare è una malattia psichiatrica cronica caratterizzata da frequenti disturbi dell'umore. Nelle persone affette da disturbo bipolare, l'umore oscilla...

Diabete tipo 1
Diabete tipo 2

Diabete e salute sessuale: esiste un nesso?

7 ago 2023 • 7 Mi piace

Milioni di persone in tutto il mondo soffrono di diabete. Sebbene l'insulina abbia un effetto ben noto sui livelli di zucchero nel sangue e sulla salute generale, il suo legame con la salute sessuale...

Sclerosi Multipla

I disturbi sensoriali nella sclerosi multipla (intorpidimento, formicolio, ecc.)

30 lug 2023 • 24 Mi piace

La sclerosi multipla (SM) è una malattia cronica autoimmune che colpisce il cervello e il midollo spinale. Nella SM, il sistema immunitario del paziente attacca una proteina essenziale per la...

Malattie cardiovascolari

Le tecniche di chirurgia cardiaca: tutto quello che c'è da sapere!

28 lug 2023 • 3 Mi piace

Cosa sono le malattie cardiovascolari?    Le malattie cardiovascolari sono malattie che colpiscono il cuore e i vasi sanguigni. Si suddividono generalmente in:  Malattie cardiache, che colpiscono il...

Alterazioni urinarie
Rettocolite ulcerosa
Sindrome del colon irritabile
Tumore del colon-retto

Tutto quello che c'è da sapere sulle stomie digestive e urinarie!

24 lug 2023 • 1 Mi piace

Che cos'è una stomia digestiva/urinaria?Quando il tratto naturale per l’eliminazione degli scarti è ostacolato o interrotto, si ricorre ad aperture chirurgiche chiamate "stomie digestive" per...

Tumore della prostata

Cancro alla prostata: quali sono i fattori di rischio e i sintomi, e come viene diagnosticato?

7 lug 2023 • 4 Mi piace • 1 commento

Che cos'è la prostata? Che ruolo svolge? La prostata è un organo presente solo negli uomini. Si trova sotto la vescica, davanti al retto, e circonda l'uretra, che porta l'urina dalla vescica...

Figli di genitori tossici: quali sono le ripercussioni in età adulta?

4 lug 2023 • 11 Mi piace • 2 commenti

La tossicità di una relazione può essere riscontrata in diversi ambiti della vita quotidiana (professionale, amicale, familiare o sentimentale). Una relazione si dice tossica quando causa sofferenza...

E se uscire dalla vostra zona di comfort vi rendesse più felici?

30 giu 2023 • 13 Mi piace

Cosa significa uscire dalla propria zona di comfort?La nostra vita quotidiana è fatta di azioni ripetute: lavarsi i denti, andare al lavoro, preparare la cena... Alcune azioni sono addirittura...