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Pazienti Artrosi

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Tema della discussione

Membro Carenity • Animatore della community
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Curare l'artrosi al ginocchio con l'attività fisica

Marzo Lanzetta, del centro nazionale artrosi a Monza, e Graziella Urso, fisioterapista del centro nazionale artrosi, mostrano al pubblico de "Il mio medico" gli esercizi utili per prevenire l'artrosi al ginocchio.

E voi membri di Carenity, fate attività fisica per curare l'artrosi? Conoscete degli esercizi da condividere? Ringrazio chiunque vorrà condividere i suoi consigli con noi

Inizio della discussione - 05/11/18

Fate attività fisica per curare l'artrosi?
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Membro Carenity
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Io ho una pesante artrosi alla caviglia e non rinuncio né alla bicicletta nè al nuoto, sport nei quali il mio corpo non pesa sull'articolazione. Non so se ne traggo giovamento, ma me li hanno consigliati, li amo, e ho l'impressione di essere assolutamente normale qualdo li pratico!

Fate attività fisica per curare l'artrosi?
Membro Carenity • Animatore della community
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Grazie del tuo contributo @pseudonimo nascosto‍ emoticon occhiolino Molto interessanteemoticon clover

Quante volte alla settimana fai sport? Ti auguro una buona giornata. 

Fate attività fisica per curare l'artrosi?
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Membro Carenity
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@pseudonimo nascosto La bicicletta è il mezzo con cui mi sposto normalmente in città, e visto che la mia artrosi è alla caviglia la uso anche per fare 300 metri. Quanto al nuoto lo pratico due volte la settimana, per un'ora circa. Anche l'ortopedico mi ha consigliato di camminare il meno possibile e detto che posso usare tranquillamente la bicicletta.

Fate attività fisica per curare l'artrosi?
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Membro Carenity
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Anch'io seguo molto il Prof. Lanzetta. Ho anche scritto un libro a riguardo che si chiama In palestra con l'artrosi, per chi fosse interessato ad approfondire
Fate attività fisica per curare l'artrosi?
Membro Carenity
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Ho 60 e 2 anni e mezzo fà mi hanno diagnosticato l'artrosi coxofemorale e una leggera lordosi.Mi volevano mettere in lista per l'intervento..ma ho rifiutato nonostante nell'arco di 7 mesi non riuscivo a fare 20 metri dal dolore ,non riuscivo a dormire ne alzami dal letto .
Guardando internet ho visto degli esercizi da fare e sono miliorato dal 50/ 70 /100 e sono già passati 2 anni e metterei la firma se rimanessi sempre così

Fate attività fisica per curare l'artrosi?
Membro Carenity • Animatore della community
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Ciao a tutti. Chi tra di voi fa attività fisica per curare l'artrosi? Quale attività? Grazie per i vostri consigli futuri emoticon byeemoticon angelo

@pseudonimo nascosto@pseudonimo nascosto@pseudonimo nascosto@pseudonimo nascosto@pseudonimo nascosto@pseudonimo nascosto@pseudonimo nascosto@pseudonimo nascosto@pseudonimo nascosto@pseudonimo nascosto@pseudonimo nascosto@pseudonimo nascosto@pseudonimo nascosto@pseudonimo nascosto@pseudonimo nascosto@pseudonimo nascosto@pseudonimo nascosto@pseudonimo nascosto@pseudonimo nascosto@pseudonimo nascosto@pseudonimo nascosto@pseudonimo nascosto@pseudonimo nascosto@pseudonimo nascosto@pseudonimo nascosto@pseudonimo nascosto@pseudonimo nascosto@pseudonimo nascosto‍ 

Fate attività fisica per curare l'artrosi?
Membro Carenity
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Ciao a tutti

io faccio nuoto due volte a settimana.

Fate attività fisica per curare l'artrosi?
Membro Carenity • Animatore della community
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Grazie @pseudonimo nascosto‍ del tuo contribuo. Fai sempre nuoto due volte a settimana? 

Cari membri @pseudonimo nascosto@pseudonimo nascosto@pseudonimo nascosto@pseudonimo nascosto@pseudonimo nascosto@pseudonimo nascosto‍ avete visto questa discussione? Fate attività fisica? Non esitate a condividere le vostre esperienze e consigli nei commenti di questa discussione emoticon occhiolinoemoticon cuore