Affermazioni e dialogo interiore positivo: possono davvero aiutare a guarire?

Ciao a tutti,

Probabilmente vi sarà capitato di imbattervi in esempi di affermazioni o dialoghi interiori positivi: quelle piccole frasi pensate per migliorare l'umore, cambiare mentalità...

Alcune persone sono convinte sostenitrici delle affermazioni positive. Altre le trovano troppo semplicistiche, soprattutto quando si convive con dolori cronici o problemi di salute continui.

💬 Parliamone:
Avete mai provato a usare affermazioni o dialoghi interiori positivi?
Vi hanno aiutato a migliorare la vostra salute mentale, i vostri sintomi o il modo in cui vi relazionate con il vostro corpo?
O vi hanno fatto sentire ancora più frustrati?

Buona giornata a tutti!

Sara del team Carenity

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