Burnout: come riconoscere i sintomi e condividere la propria esperienza?

Buongiorno a tutti 🌿

Il burnout colpisce sempre più persone, sia in ambito professionale che familiare o legato alla gestione di una malattia cronica. Stanchezza intensa, perdita di motivazione, disturbi del sonno e sensazione di essere sopraffatti... questi sintomi possono essere difficili da identificare. Altrettanto difficile è parlare di questi sintomi a chi ci circonda.

👉 E voi:
avete mai provato i sintomi del burnout nella vostra vita professionale o personale?
Quali strategie o risorse vi hanno aiutato a superare questo periodo?
Come hanno reagito alla tua situazione i vostri familiari, colleghi? Come vi hanno aiutato i medici o altri professionisti sanitari?

Aspettiamo i vostri commenti 💬✨

A presto,

Sara del team Carenity

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