Come riequilibrare l'alimentazione con la regola 80/20?
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Sara_B
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Ultima attività il 07/05/25 alle 16:57
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Ciao,
Come va?
I metodi disponibili per perdere peso o avere un'alimentazione equilibrata sono molti: la scelta è ampia.
Si sente parlare sempre più spesso della regola dell'80/20 in ambito alimentare.
Ne abbiamo parlato nel dettaglio in questo video 👇
https://youtu.be/uBO8JgE91vA
@lucyma @mariogervasoni @Fiore54 @simone @Clipper @ferentino @loredanaber @Cristiano @tonti luigi @angbatin @pippodaluci @FRANCESCO55 @europadeidiritti @Conduttore55 @marinifranca @Netsailor @Santapalmese @MayaMorrison @giampaolog @Freshrose @FrancileideR. @EUREKA @tania15 @Liofante @Hopeman @Beatrice87 @Carla1 @MariaEmma @Stelladelmare @Cristina76 @Rosella3 @giampaolog @Lulu'lulu'
Conoscevate questa regola? Avete mai provato ad applicarla? Quali regole alimentari seguite?
Fateci sapere cosa ne pensate nei commenti!SBuona giornata!
Sara del team Carenity
Riequilibra l'alimentazione con la regola 80/20
🍎 I metodi disponibili per perdere peso o avere un'alimentazione equilibrata sono molti: la scelta è ampia. 🍕Si sente parlare sempre più spesso della regol...