🏃‍♀️ Corsa campestre: un ricordo da incubo o uno sport autunnale da riscoprire? 🍂

Ciao a tutti,

Mi ricordo ancora quanto mi facesse soffrire la corsa campestre quando ero studentessa! 😅 Correre all'aperto, magari nel fango e con i primi freddi autunnali… quando potevo, la evitavo direttamente!

Ho scoperto però che il legame tra corsa campestre e autunno non è casuale: il cross-country ha una lunga tradizione britannica e si pratica soprattutto nei mesi più freddi dell'anno.

E voi, avete mai fatto corsa campestre a scuola? La praticate ancora oggi? Pensate che correre all'aria aperta, anche in autunno, faccia bene alla salute?

Raccontateci le vostre esperienze! 👇

A presto!

Sara del team Carenity

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