Depressione stagionale o disturbo affettivo stagionale (SAD)

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A voi è mai capitato di soffrire di depressione stagionale in autunno? Quali sono stati i vostri sintomi? E come li avete affrontati?

Buona giornata e a presto

Sara del team Carenity

Cari membri,

Avete visto questa discussione?

Vi è già capitato di soffrire di depressione stagionale, cioé di avere dei sintomi depressivi in concomitanza dell'autonno? Come fate per attenuare i sintomi?

Buona giornata e a presto

Sara del team Carenity

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Io purtroppo soffro di depressione da molti anni e in questo periodo mi sento sempre peggio, il mio medico non mi ha mai detto che si possa curare con la luce, ma oggigiorno si sa che i medici è già una grazia se ti ascoltano