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Diete miracolose e prodotti dimagranti: utili o pericolosi?
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Sara_B
Animatrice della communityBuon consigliere
Sara_B
Animatrice della community
Ultima attività il 15/10/25 alle 15:21
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Inizio io: qualche volta ho comprato delle caramelle spezzafame miracolose... Credo fossero veramente inutili, oltre che costose. 😒
Per le diete, dieci anni fa andava di moda la dieta Dukan, molto restrittiva e iperproteica. L'avevo provata per perdere qualche kg e avevo resistito tre settimane. Avevo perso peso, ma era un regime insostenibile nel tempo. Era anche un buon esempio di marketing, perché venivano venduti (e vengono tuttora venduti) dei prodotti a marca Dukan.
La cosa migliore è abituarsi a mangiare in modo equilibrato e cercare di gestire la propria fame, anche cercando di capire se è davvero bisogno di mangiare o piuttosto necessità di tenere a bada determinate emozioni... Per nulla facile! E voi? Che rapporto avete con le diete?
Un abbraccio
Sara del team Carenity
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Sara
Germy1960
Germy1960
Ultima attività il 13/10/25 alle 20:09
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Paziente, Fibromialgia dal 2025
5 commenti pubblicati | 2 nel gruppo Buono a sapersi
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Amico
Diete miracolose non esistono io se ne dovessi avere bisogno mi affiderei senza dubbio a persone competenti.....per adesso data l'età e varie problematiche cerco di mangiare meno..... un pò di tutto e prediligo cibi non processati
Luisiana
Luisiana
Ultima attività il 16/10/25 alle 03:14
Iscritto nel 2015
79 commenti pubblicati | 27 nel gruppo Buono a sapersi
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Una persona che conosco ha provato una dieta miracolosa, è diventata anoressica.
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Giuliana Merli
tania15
Membro AmbasciatoreBuon consigliere
tania15
Membro Ambasciatore
Ultima attività il 15/10/25 alle 23:15
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Sostanzialmente non ci sono ne diete miracolose ne prodotti "dimagranti", certo possono stimolare produzione di enzimi o aiutare a eliminare liquidi ma fare il lavoro che deve fare ogni persona per il bene del suo metabolismo no, non è sostituibile uno stile di vita sano e l'omeostasi non solo del corpo ma anche delle emozioni e dei pensieri
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tany
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Sara_B
Animatrice della communityBuon consigliere
Sara_B
Animatrice della community
Ultima attività il 15/10/25 alle 15:21
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1.496 commenti pubblicati | 425 nel gruppo Buono a sapersi
78 delle sue risposte sono state utili ai membri
Ricompense
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Amico
Ciao a tutti! 🌱
Ci sono tantissime diete “miracolose” e prodotti dimagranti che promettono una perdita di peso fulminea o una salute migliore. Tuttavia, queste soluzioni possono talvolta essere ingannevoli, inefficaci o addirittura pericolose.
👉 Avete mai provato una dieta o un prodotto “miracoloso”? Quali effetti avete riscontrato, positivi o negativi?
👉 Secondo te, questi metodi dovrebbero essere regolamentati meglio dalle autorità sanitarie?
👉 Come fate a distinguere una soluzione seria da una semplice promessa di marketing?
👉 Pensate che esistano alternative più sane e sostenibili?
Aspetto i vostri comment💙
A presto!
Sara del team Carenity
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