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Diete miracolose e prodotti dimagranti: utili o pericolosi?

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Sara_B

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Ciao a tutti! 🌱

Ci sono tantissime diete “miracolose” e prodotti dimagranti che promettono una perdita di peso fulminea o una salute migliore. Tuttavia, queste soluzioni possono talvolta essere ingannevoli, inefficaci o addirittura pericolose.

👉 Avete mai provato una dieta o un prodotto “miracoloso”? Quali effetti avete riscontrato, positivi o negativi?
👉 Secondo te, questi metodi dovrebbero essere regolamentati meglio dalle autorità sanitarie?
👉 Come fate a distinguere una soluzione seria da una semplice promessa di marketing?
👉 Pensate che esistano alternative più sane e sostenibili?

Aspetto i vostri comment💙

A presto!

Sara del team Carenity

@MILLETTA @elisabetta47 @AUTISTA1 @nannarella @EUREKA @astemia @Alis50 @tania15 @Bopeso @holly7613 @Luisiana @oigresotnip @Ferrosy @filena @hantea @lorenzoleonardo @Mauro64 @chanichani65 @clau59 @Fiore54 @ciccio22 @pilgrimsoul @Stefy63 @blairwitch @Mammifero @Claudia1978 @Liofante @Rosaline @Julianne C @RosalbaRomano @Chiarag53 @annadimar @Alis62 @Giovannisalerno @Rosella3 @nats81 @Matamilla @PinaLo @AlinaKilario @Charop @Rosy12 @SchiavoArturo @Danielatavella @Dora72 @76Cristina @Paparedda @Burnout82 @patriziatranchedone @Michela.71 @Sara_B @SpissuAnna @Stelladelmare @Luluciana @Corolla @Hopeman @Margi50 @Zarputin @Annalisa5 @Barby7 @vannalionetti @RitaFrediani @mariangela1 @Zagocico @cactusvale @Barbarita @Harlock @Marinella24 @Elisa75 @ADV350 @Barby77 @Ponzino @giiadagaviolii @Ernesto @LucianoPieri @Sandro62 @Stefano61 @Aurory @Anais_M @Giusy81 @Giovanni.G @ingbruni @Eden616 @lithium93 @Ivanino @Sauria @MetodoFrequency @StefaniaCinzia @Orestino @Oleksandra @Valentina80 @Hisui_ds @Jekkika @Beatrice59 @Malyse @annitakot807 @Valeg85 @FilippoF @Minsim @Gioferra @AntoAlzheimer.autor @carlesia @Ileb98 @swanben100 @Maria.C @Annamaria.150 @Mammapreoccupata @Vincenzo26 @Eli1391 @Gioghe @Millin @gioross83 @Simona77 @giuguar @Serena01 @walter310874 @MarryBell @Ciocca35 @Maykhan @silvia27 @Aiutatemi @laaziz123 @Nike28 @Leoncina93 @leading @brunabonfante @Germy1960 @AsiaGrande

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Inizio io: qualche volta ho comprato delle caramelle spezzafame miracolose... Credo fossero veramente inutili, oltre che costose. 😒

Per le diete, dieci anni fa andava di moda la dieta Dukan, molto restrittiva e iperproteica. L'avevo provata per perdere qualche kg e avevo resistito tre settimane. Avevo perso peso, ma era un regime insostenibile nel tempo. Era anche un buon esempio di marketing, perché venivano venduti (e vengono tuttora venduti) dei prodotti a marca Dukan.

La cosa migliore è abituarsi a mangiare in modo equilibrato e cercare di gestire la propria fame, anche cercando di capire se è davvero bisogno di mangiare o piuttosto necessità di tenere a bada determinate emozioni... Per nulla facile! E voi? Che rapporto avete con le diete?

Un abbraccio

Sara del team Carenity

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Sara


Diete miracolose e prodotti dimagranti: utili o pericolosi? https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/buono-a-sapersi/diete-miracolose-e-prodotti-dimagranti-utili-o-5642 2025-09-22 13:23:33

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Germy1960

22/09/25 alle 13:56

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Diete miracolose non esistono io se ne dovessi avere bisogno mi affiderei senza dubbio a persone competenti.....per adesso data l'età e varie problematiche cerco di mangiare meno..... un pò di tutto e prediligo cibi non processati


Diete miracolose e prodotti dimagranti: utili o pericolosi? https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/buono-a-sapersi/diete-miracolose-e-prodotti-dimagranti-utili-o-5642 2025-09-22 13:56:09

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Luisiana

22/09/25 alle 18:05

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Luisiana

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Una persona che conosco ha provato una dieta miracolosa, è diventata anoressica.

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Giuliana Merli


Diete miracolose e prodotti dimagranti: utili o pericolosi? https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/buono-a-sapersi/diete-miracolose-e-prodotti-dimagranti-utili-o-5642 2025-09-22 18:05:27

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tania15

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27/09/25 alle 22:50

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Sostanzialmente non ci sono ne diete miracolose ne prodotti "dimagranti", certo possono stimolare produzione di enzimi o aiutare a eliminare liquidi ma fare il lavoro che deve fare ogni persona per il bene del suo metabolismo no, non è sostituibile uno stile di vita sano e l'omeostasi non solo del corpo ma anche delle emozioni e dei pensieri

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tany


Diete miracolose e prodotti dimagranti: utili o pericolosi? https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/buono-a-sapersi/diete-miracolose-e-prodotti-dimagranti-utili-o-5642 2025-09-27 22:50:03

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