🔄 Dipendenze e abitudini difficili da cambiare: come le affrontate?
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Paziente, Disturbi del comportamento alimentare dal 2026
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Ciao a tutti!
Fumo e alcol, ma anche smartphone, social, cibo o altre abitudini che a volte sentiamo di non riuscire a controllare come vorremmo.
Vi è mai capitato di voler ridurre o abbandonare un’abitudine diventata difficile da gestire? Cosa vi ha aiutato, o cosa state provando a fare?
Se vi va, condividete la vostra esperienza 💬
A presto ❤️
Sara del team Carenity
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