🧘‍♀️ Dobbiamo reimparare ad annoiarci per stare meglio? 🤔

Ciao a tutti,

Viviamo in un mondo in cui ogni momento deve essere occupato: social network, televisione, lavoro, attività... La noia è spesso percepita come una perdita di tempo. Eppure, potrebbe avere benefici insospettabili sulla nostra salute. Stimolerebbe la creatività, ridurrebbe lo stress e migliorerebbe persino la nostra salute mentale.

✨ E se, invece di fuggire dalla noia, imparassimo ad apprezzarla e ad usarla come strumento per stare meglio?

💬 Cosa ne pensate?

❓ Quando vi annoiate, tendete a voler colmare immediatamente questo vuoto mettendovi a fare qualcosa?

❓ Avete mai provato a lasciare spazio alla noia? Ne avete tratto dei benefici?

❓ Come domare questo sentimento in una quotidianità spesso scandita dalla malattia e dalle difficoltà?

👉Condividete le vostre esperienze con la community! 😊

A presto e buona settimana!

Sara del team Carenity

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