Gossip: e se in realtà facesse bene alla salute? 🗣️

Ciao a tutti, come state oggi?

Parliamo di qualcosa che probabilmente tutti abbiamo fatto, anche se non sempre lo ammettiamo: spettegolare.

Anche se spesso il pettegolezzo ha una cattiva reputazione, gli esperti di salute mentale e i terapeuti sostengono che non è sempre così dannoso come potremmo pensare. Anzi, può persino avere benefici emotivi, sociali e protettivi, soprattutto quando non è fatto con cattiveria.

🧠 Cosa dicono gli esperti?
Il gossip può essere una forma di legame sociale, poiché aiuta le persone a connettersi attraverso esperienze condivise.
Può anche essere un istinto protettivo, soprattutto in situazioni come il posto di lavoro, in cui le persone potrebbero condividere silenziosamente alcuni avvertimenti, per proteggere gli altri.

Parlare di qualcosa che ci disturba, anche se riguarda qualcun altro, può portare sollievo emotivo, intuizioni o chiarezza mentale.

E a volte, ciò che sembra pettegolezzo può in realtà essere il discorso di qualcuno che sta elaborando le proprie paure o i propri valori, anche se lo fa riflettendo sulla situazione di qualcun altro.

💬 Detto questo, c'è una grossa differenza tra il pettegolezzo che crea legami e quello che esclude o ferisce. Quando diventa un modo per umiliare o isolare, può causare danni reali.

Avete mai vissuto un pettegolezzo che vi ha fatti sentire feriti?
Vi capita di pensare al modo in cui condividete o ascoltate i pettegolezzi sugli altri?

A presto!

Sara del team Carenity

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