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Il decalogo per proteggersi dal sole
Registrati per partecipare a questa discussione4 risposte
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Tema della discussione
Pubblicato il 21/06/17 à 09:38
Ecco 10 cose da sapere prima di esporsi al sole, indicate dagli specialisti dell’Intergruppo per il Melanoma, nella campagna di sensibilizzazione ‘Il Sole per Amico’
1- Evita le esposizioni eccessive e le conseguenti scottature soprattutto se hai un fototipo 1 o 2.
2- Esponiti gradualmente per consentire alla tua pelle di sviluppare la naturale abbronzatura.
3- Proteggi soprattutto i bambini, quelli al di sotto di un anno non devono essere esposti al sole.
4- Evita di esporti al sole nelle ore centrali della giornata (11.00-15.00 ora legale).
5- Utilizza indumenti, cappello con visiera, camicia o maglietta, e occhiali da sole.
6- Approfitta dell’ombra naturale o di ombrelloni, tettoie, etc.
7- Usa creme solari adeguate al tuo fototipo, con filtri per i raggi UVA e UVB; in caso di allergia o intolleranza al sole consulta il dermatologo.
8- Le creme solari devono essere applicate in dosi adeguate e più volte durante l’esposizione.
9- Alcune sedi sono da proteggere in modo particolare: naso, orecchie, petto, spalle, cuoio capelluto se calvi.
10- Evita l’utilizzo delle lampade abbronzanti, che invecchiano ancor più precocemente la pelle e sono vietate ai minori.
Fonte : LaRepubblica.it
Inizio della discussione - 21/06/17
Il decalogo per proteggersi dal sole https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/buono-a-sapersi/il-decalogo-per-proteggersi-dal-sole-1216Pubblicato il 21/06/17 à 12:59
grazie baptiste utilissimo decalogo
aggiungerei anche questo per chi ha grossi problemi di salute e che il caldo possa portare piu' gravi conseguenze di conseguenza saperne di piu' :-)
http://www.salute.gov.it/portale/caldo/homeCaldo.jsp
l'ho trovato molto utile perche' hai in tempo reale l'allarme gran caldo e la sua presumibile durata cosi si puo' ricorrere ai ripari o per chi ha la possibilita' di trasferirsi in zone piu' fresce o di adeguare il proprio ambiente
:-)
Pubblicato il 21/06/17 à 14:47
Grazie @virgui
Utilissimo anche il tuo link !
Pubblicato il 21/06/17 à 15:01
grazie bap credo che le notizie che possano essere utli e buono farle girare e questa confesso che la trovo utilissima cosi si conosce anche il clima a cui si va' incontro in modo ufficiale reale e non solo allarmistico dei tg
grazie a te di darci qui' l'opportunita' di essere e esserci utili
virginia
Pubblicato il 21/06/17 à 17:26
Molto gentile, grazie Virginia.
Essere utili e esserci utili condividendo esperienze e consigli : questo è proprio l'obiettivo del nostro sito
A presto.
Bap