Il rumore e il suo impatto sulla vita quotidiana: stanchezza, stress e sonno
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Buongiorno a tutti 🌿
Come state oggi?
Il rumore è onnipresente nella nostra vita quotidiana: traffico, lavori in corso, mezzi pubblici, elettrodomestici... Anche se ci abituiamo, può influire in modo insidioso sul nostro corpo e sulla nostra mente. Stress, stanchezza, disturbi del sonno... gli effetti sono numerosi e spesso sottovalutati.
💬 E voi?
Provate stanchezza o stress legati al rumore che vi circonda?
Avete notato effetti sul vostro sonno o sulla vostra concentrazione?
Quali strategie utilizzate per limitare l'impatto del rumore nella vostra vita quotidiana?
Aspettiamo di leggere i vostri commenti e i vostri consigli💡
A presto
Sara del team Carenity
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