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Integratori vitaminici: conoscete davvero i pericoli dell'automedicazione?
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Gecruecio1
Membro AmbasciatoreBuon consigliere
Gecruecio1
Membro Ambasciatore
Ultima attività il 07/11/26 alle 20:32
Iscritto nel 2015
1.176 commenti pubblicati | 278 nel gruppo Buono a sapersi
93 delle sue risposte sono state utili ai membri
Ricompense
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un sano stile di vita non abbisogna di integratori particolari. Gli integratori alimentari (che siano tali e non meri prodotti commerciali) si rendono necessari in caso di comprovata reale carenza o deficit o in caso di particolari interventi ospedalieri se indicato dal medico, o aa seguito utilizzo di particolari medicinali (esempio certi antibiotici) se indicato dal medico. Anche come nutrizionista valuto e educo nutrizionalmente ma non è consigliabile il fai da te in quanto uno "scorretto" utilizzo di integratori possono far insorgere effetti collaterali. La migliore cura che potete dedicare a voi stessi senza costi aggiunti è senz'altro un'alimentazione varia e bilanciata, un'adeguata idratazione, attività fisica regolare (passeggiate, esercizi semplici per mantenere mobilità, ossigenazione, circolazione, fluidità, elasticità, tonicità ecc., non si intende qui attività di palestra o agonistiche) e qualità del sonno. Non ci sono esempi standard, ogni persona è una realtà a sé pertanto attenzione alla emulazione.
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tany
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Sara_B
Animatrice della communityBuon consigliere
Sara_B
Animatrice della community
Ultima attività il 06/11/26 alle 09:17
Iscritto nel 2022
1.849 commenti pubblicati | 567 nel gruppo Buono a sapersi
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Ricompense
Buon consigliere
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Messaggero
Esploratore
Amico
Buongiorno a tutti 🌿
Molti integratori vitaminici sono facilmente reperibili in farmacia o online, e può essere allettante assumerli per “aumentare” la propria energia o compensare alcune carenze.
Tuttavia, gli integratori assunti senza parere del medico non sono privi di rischi: sovradosaggio, interazioni con altri farmaci, effetti collaterali o aggravamento di alcune malattie.
👉 E voi:
Avete mai assunto integratori vitaminici senza il parere del medico?
Conoscete i rischi legati al loro consumo?
Diteci la vostra!💬✨
A presto,
Sara del team Carenity
@8Pedriocluietto @695Bleicruidrai @Zaicriestiossa3235 @Trueneina016 @63Tadropluameir @063Pruasipluen @10Zuetruamain @Glesaiglietto223 @3Tuasestie @9430Buagieceir @Crabluafrion056 @Plevon4 @Glacruifra5519 @3Gluegroissa @Plusaetto2 @Freflaiina4 @Sara_B @Guemieglupratto519 @Pedriocluietto4 @Pluebreicobruitto @Cruapaigruapail7040 @Zaisoiscos772 @Moiglueina3 @Cruicamis37 @Plocrufoir528 @Fluatreisedueetto206 @1Boiglaziina @Fidrieple6179 @Triscu3746 @Diodaicuis4421 @Croicruipussa284 @Floizuduel21 @Pietuetrueruir3722 @689Biochuadroifoina @Azzurro58 @Clieguible101 @Clailugroetto8631 @Gliedagiadruan18 @Bleipraiino834 @Bleifai2420 @Drioraetto08 @Deisceifre63 @9429Druazoniina @Briorutto3303 @Gacluisunoissa5 @1822Fluarin @266Foibuaploiina @Sadeflui2 @Stoscisaiina148 @9393Zueruas @8187Trucaguessa @903Cruesuiino @Plaproino0 @9012Miplamiassa @Dredoglies726 @Riocuezui2 @Driatrepripro48 @4Glabuigues @Flufeetto267 @Gleibunuaino21 @Guameil0 @Tuchuiclie3 @Tuabuagriaetto83 @Trafriobluatroitto9749 @2384Pliaruchio @5790Riemuen @Tuchiar3220 @Duseir3 @7Nirisionail @Gleifoiscol296 @Torinese3112 @Plascailueglois304 @Gleifoiscol077 @Pafruifluessa3171 @Dreiclichuabietto4058 @Saicruino321 @Pruasipluen9518 @7Milacietto @Drifliesconeetto2 @5709Refluis @Niepluichiostues6235 @79Diatruiblios @Pefraissa6 @Bluanegluebliol25 @pseudonimo nascosto. @Biodroina959 @Clutualieino6539 @Suicris83 @454Boschetto @Caisciacluino284 @Ruagrion456 @50Fustestiatrio @Moifluetto91 @6530Griodroloin @Rioblugros1495 @26Ceichuifraizeis @Stoicraveissa8 @Pluitiaflul387 @Crueprestiel2 @Mudoitail573