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Integratori vitaminici: conoscete davvero i pericoli dell'automedicazione?

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Sara_B

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25/01/26 alle 19:02

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Sara_B

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Buongiorno a tutti 🌿

Molti integratori vitaminici sono facilmente reperibili in farmacia o online, e può essere allettante assumerli per “aumentare” la propria energia o compensare alcune carenze.

Tuttavia, gli integratori assunti senza parere del medico non sono privi di rischi: sovradosaggio, interazioni con altri farmaci, effetti collaterali o aggravamento di alcune malattie.

👉 E voi:
Avete mai assunto integratori vitaminici senza il parere del medico?
Conoscete i rischi legati al loro consumo?


Diteci la vostra!💬✨

A presto,

Sara del team Carenity

@kleine59 @Rosy12 @Noe2296 @Tiprido @SchiavoArturo @Danielatavella @Cily72 @Dora72 @76Cristina @Paparedda @Daniele @Mariateresa67 @PAOLOS @Burnout82 @patriziatranchedone @Michela.71 @Sara_B @SpissuAnna @Stelladelmare @Luluciana @Beatrice* @Corolla @Hopeman @Eleonora81984 @Margi50 @Zarputin @Annalisa5 @Barby7 @Danyc1983 @Elenaerre @vannalionetti @Robertap @Jayef @NicoMadagascar @EzioLab @Leoeppe @RitaFrediani @mariangela1 @Zagocico @Varo14 @cactusvale @Cafga59 @Barbarita @Harlock @simonap @mario57 @SilviaCadoni @Dianetta @Seba84 @OneWayOrAnother @Marinella24 @Angelo77 @Elisa75 @Chester2024 @bloved @Guidoringhio @lavanda12 @LGDVTR53B24F258V @IppolitaD @Linda2 @VincenzaD @Gigio888 @Severus @dona83 @NorthernLight @Saverios @Curciemi @Carlinimarco @ADV350 @caravat @mdeben @Klaus11 @MaurizioRangoni @Gattofelice22 @Vervee @Veronica72 @Barby77 @Goodtime56 @Ponzino @Bresan @Valter59 @chiarafalanga @giiadagaviolii @Mary83 @Fabianap. @Carloso @Fra.Prc30 @Ernesto @LucianoPieri @Francesca96 @Giorgetto @Ariansietta @Anastasya @Giuliano52 @Donatolobuono @Alberto89 @Toty80 @marco80 @Seren00 @Mchele


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tania15

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20/06/26 alle 15:58

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tania15

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Ultima attività il 23/06/26 alle 22:39

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un sano stile di vita non abbisogna di integratori particolari. Gli integratori alimentari (che siano tali e non meri prodotti commerciali) si rendono necessari in caso di comprovata reale carenza o deficit o in caso di particolari interventi ospedalieri se indicato dal medico, o aa seguito utilizzo di particolari medicinali (esempio certi antibiotici) se indicato dal medico. Anche come nutrizionista valuto e educo nutrizionalmente ma non è consigliabile il fai da te in quanto uno "scorretto" utilizzo di integratori possono far insorgere effetti collaterali. La migliore cura che potete dedicare a voi stessi senza costi aggiunti è senz'altro un'alimentazione varia e bilanciata, un'adeguata idratazione, attività fisica regolare (passeggiate, esercizi semplici per mantenere mobilità, ossigenazione, circolazione, fluidità, elasticità, tonicità ecc., non si intende qui attività di palestra o agonistiche) e qualità del sonno. Non ci sono esempi standard, ogni persona è una realtà a sé pertanto attenzione alla emulazione.

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tany


Integratori vitaminici: conoscete davvero i pericoli dell'automedicazione? https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/buono-a-sapersi/integratori-vitaminici-conoscete-davvero-i-per-5812 2026-06-20 15:58:37

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