Mangiare locale e di stagione: un vero vantaggio per la salute?

Buongiorno a tutti 🌸,

Come state?

Con l'arrivo dell'autunno, tornano zucche, mele, castagne e porri 🍎🎃.

Molti lodano i benefici di un'alimentazione locale e di stagione: migliore qualità nutrizionale, gusto preservato, impatto ecologico ridotto...

💬 E voi, cosa ne pensate?
Consumate spesso prodotti di stagione? Avete notato a livello di energia o di digestione quando mangiate più locale?
Secondo voi, è davvero una scelta salutare... o piuttosto una moda?

Buon autunno a tutti 🍁

Sara del team Carenity 🌿

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