🍱 Meal prep: vi organizzate in anticipo?

Ciao a tutti,

Cucinare più porzioni in una volta e organizzare i pasti per i giorni successivi può essere un bel risparmio di tempo e una buona idea per mangiare sempre pasti salutari… ma richiede anche un po’ di organizzazione! 😅

Voi praticate il meal prep o il batch cooking? Cosa preparate in anticipo e quali sono i vostri trucchi per semplificare i pasti durante la settimana?

Condividete idee e consigli 👇

A presto!

Sara del team Carenity

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