Perfezionismo: come allentare la pressione e vivere meglio ogni giorno?

Buongiorno a tutti 🌿

Il perfezionismo può sembrare una qualità, ma può anche essere un peso. Il bisogno di fare tutto alla perfezione può generare stress, affaticamento mentale e frustrazione, e rendere difficili le attività quotidiane o le interazioni con gli altri.

👉 E voi:
sentite spesso il bisogno di fare tutto alla perfezione?
In che modo questo influisce sulla vostra vita personale, professionale o sociale?
Quali trucchi o strategie vi aiutano ad allentare la pressione e ad accettare l'imperfezione?

Grazie a chi vorrà commentare 💬✨

Buona giornata,

Sara del team Carenity

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