Piccoli rituali mattutini: come iniziate la giornata?
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Ultima attività il 03/02/26 alle 07:37
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Buongiorno a tutti 🌸
La mattina influenza spesso il nostro morale e la nostra energia per tutta la giornata.
Alcuni hanno bisogno di un buon caffè ☕, altri di un momento di calma, di musica 🎶 o magari anche di sport 💪 per attivarsi. Ognuno ha le sue piccole abitudini per iniziare con il piede giusto!
Avete un rituale mattutino che vi aiuta a iniziare bene la giornata?Preferite una bella colazione, la meditazione, la lettura, lo sport... o dormire fino a tardi? Qual è la prima cosa che fate quando vi svegliate?
Aspettiamo i vostri commenti!
Buona giornata a tutti
Sara del team Carenity