Privazione del sonno: quali sono le conseguenze per voi?

Ciao a tutti,

Sappiamo tutti che dormire è fondamentale per rimanere in salute, ma quando si convive con una malattia cronica, la mancanza di riposo può avere conseguenze ancora più gravi.

💬 Quali sono gli effetti della mancanza di sonno per voi?
Come affrontate una notte difficile?

Fateci sapere nei commenti!

Buona giornata

Sara del team Carenity

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