Logo Carenity
Logo Carenity
Unisciti Accedi
flag it
flag fr flag en flag es flag de flag us
Home page

Forum

Le ultime discussioni
Discussioni generali
Vedi tutto - Indice forum dalla A alla Z

Malattie

Schede malattie
Vedi tutto - Indice malattie dalla A alla Z

Rivista

In prima pagina
Attualità
Testimonianze
Nutrizione
Consigli
Diritti e procedure

Indagine

Indagini in corso
I risultati

Unisciti Accedi
  • Forum

    • Le ultime discussioni
    • Discussioni generali
    • Vedi tutto - Indice forum dalla A alla Z
  • Malattie

    • Schede malattie
    • Vedi tutto - Indice malattie dalla A alla Z
  • Rivista

    • In prima pagina
    • Attualità
    • Testimonianze
    • Nutrizione
    • Consigli
    • Diritti e procedure
  • Indagine

    • Indagini in corso
    • I risultati
  • Home page
  • Forum
  • Foro generale
  • Buono a sapersi
  • Stanchezza cronica: come recuperare energia ogni giorno?
 Torna
Buono a sapersi

Stanchezza cronica: come recuperare energia ogni giorno?

  •  63 visualizzazioni
  •  0 sostegno
  •  3 commenti

avatar Sara_B

Sara_B

Animatrice della community
02/12/24 alle 13:19

Buon consigliere

avatar Sara_B

Sara_B

Animatrice della community

Ultima attività il 12/07/25 alle 11:15

Iscritto nel 2022


1.369 commenti pubblicati | 383 nel gruppo Buono a sapersi

77 delle sue risposte sono state utili ai membri


Ricompense

  • Buon consigliere

  • Partecipante

  • Messaggero

  • Esploratore

  • Amico


 Vedere il profiloVedere  Aggiungere un amicoAggiungere  Scrivere

Ciao a tutti,

La stanchezza è un sintomo che molte persone che convivono con una malattia cronica conoscono bene. Che sia dovuta alle terapie o alla malattia stessa, può influire su tutte le attività quotidiane.

👉 Come gestite la stanchezza giorno per giorno?

👉 Avete qualche consiglio per conservare le energie ed evitare di ritrovarvi esausti?

Non vediamo l'ora di ascoltarvi su questo argomento che ci riguarda tutti! 💬✨

Buona giornata!

Sara del team Carenity

@ nirvanella78 @linoli @Hopeman @carlacarla @Brucexx @immaserenella @Sbarlusc @Sathya @Paolagab @ nirvanella78 @Amadio68 @Oliveto @Mariano48 @RenzoC @taty75 @gaeta1947 @silvana62 @glucag @gianfranco1962 @antonio1950 @cinziachierici @angelo46 @Hernesky @STICCINO @Twiggy @Italiamariella @Antonino_B @carlos71 @CrazyHorse @idamor @g.mary81 @Gattomalia @claudiocarlo @davena @vittoria1mv @Enzissimo @arpalone @greduka @yulio68 @mariagrazia0408 @Annie24 @LuisaL @vitagliano @angelamar @Ilgabbiano @I.filogamo @pizia63 @Pepes72 @Anghels @tina73 @Ninamerendina @allebasi @chiarabianchi @Lorenzosak @Mauro64 @vinci18 @pieroroma58 @catiagiomi @alessandra71 @twister26 @sandra13111969 @Deconoanna @sandro61 @Buongiorno @Catanese46 @achab47 @Coccinella60 @brunzia @ICARO @sunrise752 @Mariacasucci @salvin @Mattiam2 @francescadl @Miryam @Adrycavaliere14 @ecobass @Rikysound @peppetozzi @IsaForever60 @Valentina81 @Er_die @Blacky @stefanoaleotti @anna locatelli i @AleW91 @Marionfossil @poliantonio @antonio1812 @giampaolo.salvatori2 @Lucia60 @ale1961 @Vincenzoa46 @giuseppe.patti3 @Geppina @Bbucca @mimmorea @Laurap @Carmelamaria @marydimeo @clau59 @tania15

Abbonarsi

Altri gruppi...

Buono a sapersi
Come utilizzare Carenity
Condividere sul Covid-19
Giochi e divertimento
I miei diritti
La parola dei pazienti - Testimonianze
La vita oltre la malattia!
News di Carenity
Parliamo tra pazienti giovani
Rassegna stampa
Tutte le cose di Natale!

Esprimi la Sua opinione

Indagine

Cosa pensi del Forum Carenity e della sua comunità?

Tutti i commenti

avatar tania15

tania15

Membro Ambasciatore
02/12/24 alle 21:31

Buon consigliere

avatar tania15

tania15

Membro Ambasciatore

Ultima attività il 12/07/25 alle 23:51

Iscritto nel 2015


946 commenti pubblicati | 134 nel gruppo Buono a sapersi

80 delle sue risposte sono state utili ai membri


Ricompense

  • Buon consigliere

  • Partecipante

  • Messaggero

  • Esploratore

  • Amico

  • Blogger


 Vedere il profiloVedere  Aggiungere un amicoAggiungere  Scrivere

le cause della stanchezza cronica sono soggettive e legate alla specifica persona per cui non ci sono regole generali, tuttavia è possibile individuare dei fattori cui tutti possono fare ricorso: una alimentazione sana ed equilibrata, la giusta alternanza attività e riposo, consapevolezza aiutandosi anche con tecniche di yoga o meditazione, gestire nella maniera migliore le emozioni, praticare sia attività sportive di proprio gradimento e sostenibili che hobbies e attività spirituali e intellettuali

Vedere la firma

tany


Stanchezza cronica: come recuperare energia ogni giorno? https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/buono-a-sapersi/stanchezza-cronica-come-recuperare-energia-ogn-5239 2024-12-02 21:31:19

avatar Hopeman

Hopeman

04/12/24 alle 10:52

Buon consigliere

avatar Hopeman

Hopeman

Ultima attività il 12/07/25 alle 16:03

Iscritto nel 2023


497 commenti pubblicati | 53 nel gruppo Buono a sapersi

88 delle sue risposte sono state utili ai membri


Ricompense

  • Buon consigliere

  • Partecipante

  • Messaggero

  • Esploratore

  • Amico


 Vedere il profiloVedere  Aggiungere un amicoAggiungere  Scrivere

Vero... Io ragiono per momenti: se vivo uno basso, lo accetto, aspettando un momento migliore.

A volte mi sento così stanco che mi pesa anche una piuma.

In generale cerco di lavorare rimanendo sotto la soglia dello sforzo.

Vedere la firma

Look around. Guardati intorno!


Stanchezza cronica: come recuperare energia ogni giorno? https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/buono-a-sapersi/stanchezza-cronica-come-recuperare-energia-ogn-5239 2024-12-04 10:52:04

avatar clau59

clau59

08/12/24 alle 12:56

avatar clau59

clau59

Ultima attività il 10/06/25 alle 09:21

Iscritto nel 2017


11 commenti pubblicati | 9 nel gruppo Buono a sapersi

3 delle sue risposte sono state utili ai membri


Ricompense

  • Partecipante

  • Esploratore


 Vedere il profiloVedere  Aggiungere un amicoAggiungere  Scrivere

Buongiorno e buona domenica, premetto che ho giornate più su di tono e altre meno.

Mi sono resa conto che quando sono un po' giù sento molto di più la stanchezza. Quando invece ho una condizione vitale più alta e mi predispongo a fare cose, mi sale anche l'energia fisica e sento meno la stanchezza. Comunque in qualunque caso mi concedo sempre tante piccole pause durante la giornata, e quando non ho impegni passo anche una giornata dedicata completamente al riposo e alla cura di me


Vedere la firma

Claudia Neri


Stanchezza cronica: come recuperare energia ogni giorno? https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/buono-a-sapersi/stanchezza-cronica-come-recuperare-energia-ogn-5239 2024-12-08 12:56:29

Esprimi la Sua opinione

Indagine

Cosa pensi del Forum Carenity e della sua comunità?

Articoli da scoprire...

La terapia cognitivo-comportamentale (TCC): una terapia per convivere meglio con i propri pensieri e le proprie emozioni

11/07/25 | Attualità

La terapia cognitivo-comportamentale (TCC): una terapia per convivere meglio con i propri pensieri e le proprie emozioni

Creme solari e malattie croniche: come proteggersi correttamente dal sole?

05/07/25 | Attualità

Creme solari e malattie croniche: come proteggersi correttamente dal sole?

Salute delle donne: perché la ricerca medica è ancora incompleta?

21/06/25 | Attualità

Salute delle donne: perché la ricerca medica è ancora incompleta?

L'aspartame e i suoi effetti sulla salute

19/04/25 | Nutrizione

L'aspartame e i suoi effetti sulla salute

Con quale frequenza prendete degli antibiotici?

17/09/18 | Consigli

Con quale frequenza prendete degli antibiotici?

La vita sentimentale alla prova della malattia: come affrontarla?

14/02/19 | Attualità

La vita sentimentale alla prova della malattia: come affrontarla?

Fatica cronica: il vissuto e le soluzioni dei pazienti

15/04/19 | Consigli

Fatica cronica: il vissuto e le soluzioni dei pazienti

Quali malattie e quali farmaci sono incompatibili con il paracetamolo?

21/06/19 | Consigli

Quali malattie e quali farmaci sono incompatibili con il paracetamolo?

icon cross

Questo tema ti interessa?

Raggiungi i 500 000 pazienti iscritti sulla piattaforma, ottieni informazioni sulla tua malattia o quella del tuo parente e condividi con la comunità

Unisciti Unisciti Unisciti Unisciti Unisciti

È gratis e riservato

Iscrizione

Vuoi ricevere notifiche quando ci sono nuovi commenti

 

La tua iscrizione è stata effettuata con successo

Unisciti Accedi

Chi siamo

  • Chi siamo?
  • Il Team Carenity
  • Il comitato scientifico e etico
  • I collaboratori
  • Certificazioni e premi
  • Data For Good
  • Le nostre pubblicazioni scientifiche
  • Scoprire i nostri studi
  • Carta editoriale
  • Codice di buona condotta
  • Il nostro impegno
  • Informazioni legali
  • Condizioni generali di utilizzo
  • Gestione dei cookie
  • Contatto
  • Carenity per i professionisti

Accesso rapido

  • Rivista salute
  • Cercare un forum
  • Informarsi su una malattia
  • Lista dei forum (A-Z)
  • Lista delle schede malattie (A-Z)
  • Lingua flag fr flag en flag de flag es flag us

www.carenity.it non rappresenta e non sostituisce una visita medica.