Tempo trascorso davanti agli schermi: tra benefici e rischi per la salute

Ciao a tutti,

Nella nostra vita quotidiana, gli schermi occupano un ruolo importante, soprattutto per le persone che convivono con una malattia cronica. Offrono vantaggi come l'accesso alle informazioni, il supporto tramite forum o le visite mediche online.

Tuttavia, un uso eccessivo può causare affaticamento visivo, disturbi del sonno o isolamento sociale.

È necessario trovare un equilibrio per godere dei vantaggi del digitale senza trascurare la salute fisica e mentale.

Cosa vi danno gli schermi nella vita quotidiana? Avete notato effetti negativi legati a un uso prolungato? Quali accorgimenti utilizzate per limitare il tempo trascorso davanti allo schermo?

Aspetto i vostri commenti!

A presto e buona domenica estiva a tutti

Sara del team Carenity

@Metezopiaetto3650 @Gluenebloiino516 @Pruaprutracieina86 @160Glitriechoitto @Moiboma064 @Saisigrotuil2104 @Blugruechios61 @Boibleipur69 @Staiziadreiscias864 @Gruedan5 @Bafruner7 @4491Meiscier @Brablun4530 @Muipriavaivuatto792 @Clailugroetto927 @Sciglieton9113 @918Ginepro @Ploibrimais8051 @Gliedagiadruan18 @Plecrioino00 @Dresuigliedeis8 @Friceinus5 @Droiloetto77 @Scuimui629 @578Gluipuastian @Cloigluir5 @Bivieprois1937 @Zuelaipebrotto0693 @883Crueleiriino @Nioblail223 @Brezeifluenuir8 @Fruizuebriessa012 @Bleipraiino834 @913Bliogruietto @Bleifai2420 @Coisteireietto4460 @Drioraetto08 @Deisceifre63 @Miocleguetto7806 @Roiprua593 @Griseipluissa7 @Staiziadreiscias1 @62Vufrair @Ciotraigutto129 @201Piebreis @Cliedepoetto9 @9429Druazoniina @Brudrudreiina122 @Blobloiplolio2876 @Stuamiapel9 @Fletuefren760 @Fiesaibaidriina6 @Suafloietto473 @Vuabionuis272 @Tuecies09 @4976Toipoina @Biglaiclial4628 @Pleipiar6 @Foplastuaino91 @Degrifreigeietto5436 @Briorutto3303 @Pluecluaetto1112 @Lechurie0890 @Giaguivascar419 @Triovion06 @Giotachiaplois516 @Trueleclus3 @pseudonimo nascosto @Scoibluina314 @42Steivenuiscoi @0Glieguitrudriatto @Rabrugrioino336 @1822Fluarin @Gapluabiaino1079 @63Stutre @Pafruistuan909 @266Foibuaploiina @Chueniadreitto00 @Pestablioetto98 @Sadeflui2 @Broipeimiobatto856 @Bluniveil882 @Cheduaetto4 @Cafliesaiina848 @Vuavotos3 @Chaluzafrios74 @Croilaibliel4 @Raimuagruatto143 @9Stoifluecaneiino @Chuasaetto7073 @Flubeidreveiino11 @98Leplaifliadiaina @5Loizufren @Stoscisaiina148 @Ginoiscies650 @Gruatuar909 @Troisaleitto66 @743Noitraibrueblul @5Fliodaetto @Soleggiato89 @Blioduistiodeietto6 @6Prestebrian @Brostoicain4 @3Druecroil @Fluebuistessa20 @Gribluglio2930 @Vienaibritto0852 @Paicluivoitto065 @Moibrar73 @Crocilion6891 @476Bliasigleiina @Foipruen9068 @Pluafluesuis6 @9393Zueruas @95Daisticlor @Priateibruiina71 @Trifoglio0706 @3337Laichiozoetto @Stuadasciatto2900 @Geimuediecluiina5 @Scoigriafliol5854 @Lichagliapuina985 @Voblaidruir0433 @Vaigriochueetto816 @Foifoitoin4980 @Clusciossa038 @Vumistiodrial9 @Bruagoifie9 @Giebuissa9990 @7721Fluibucliaina @Diclescuaina6 @Treluepuesietto92 @8187Trucaguessa @Stuglezeblues54 @Riguitto1531 @3131Budriassa @Crafrascui2389 @Brualiodriesiel836 @673Doicrieglaflissa @Vuabionuis5232 @6Braiscoissa @Focluinas5 @Fluetacleiino0538 @Clebruatrois323 @Plumuetto799 @Chuameiper1 @903Cruesuiino @Cuemian468 @Plaproino0 @Zueblepipassa335 @485Flaliostuan @Feplieetto4481 @Scibliochueina3253 @Buevietto0 @Crocilion322 @Trobuegui516 @Crageitroblaiina16 @Bleigoigrassa2899 @Scuilarol4 @Sentiero490 @Loibroitretto9 @Floliblietto7661 @2952Cluavuceino @Pricrieteetto54 @Fluenaiina5 @Triblubloibluis2285 @70Luastuastue @Zimuavieino81 @9012Miplamiassa @Dredoglies726 @Riocuezui2 @Driatrepripro48 @4Glabuigues @Flufeetto267 @Gleibunuaino21 @Guameil0 @Tuchuiclie3 @Tuabuagriaetto83 @Trafriobluatroitto9749 @2384Pliaruchio @5790Riemuen @Tuchiar3220 @Duseir3