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Convivere con i disturbi psichici o mentali. Depressione e fobie

La storia del problema

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L'ho capito quando vado dal medico perché riferisco come sto al momento della visita senza raccontargli tutta la cronistoria del malanno. Serve di più capire come sto che com'è andata. Per il medico è più difficile comprendere un problema se deve dedurlo da un racconto. E a me interessa che il medico sia in condizioni di efficienza. Poi si può stringere al bisogno. Probabilmente il successo di alcune medicine alternative viene proprio dal fatto che il paziente sente invece proprio il bisogno di raccontarsi.

Scrivo questa cosa perché vorrei farne una regola di vita. Cioè domandarmi di volta in volta: adesso il problema qual è? Perché succede che , rispetto a una situazione particolare, si attivi nella mente tutta la storia riguardo quel fatto. Spesso questo è anche un processo sofferto, che assorbe la mente fino al punto di fare smarrire l'obiettivo presente.

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Grazie @Hopeman per la riflessione!

A volte conviene porsi la domanda sul problema e sul momento presente, hai davvero ragione. A presto e buona estate!

Sara del team Carenity

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La storia del problema https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/convivere-con-i-disturbi-psichici-o-mentali-de/la-storia-del-problema-5099 2024-07-29 13:55:30

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@Sara_B grazie 👋🏻👋🏻👋🏻🙂

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