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Convivere con i disturbi psichici o mentali. Depressione e fobie

Le critiche

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Hopeman

12/05/24 alle 20:09

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Rifletto sulle infinite critiche che si fanno agli altri o di cui siamo oggetto. A volte sfociano in conflitto, oppure diventano una pace che non si trova più.

E penso che partano dal presupposto (spesso inconsapevole) di voler cambiare gli altri e meno chiaramente nella prospettiva di cambiare le cose. Si tratta quindi di capire di volta in volta cosa si vuole cambiare e come fare

Gli altri sono quello che sono, ma anch'io sono quello che sono!

E in fondo in fondo, anch'io mi metto (inconsapevolmente) a volte a voler cambiare me stesso, anziché cambiare quello che posso fare.

Forse farei bene a considerare di meno ,negli eventi, "io sono" e di più "io faccio"

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avatar Sara_B

Sara_B

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13/05/24 alle 08:07

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Ultima attività il 11/07/25 alle 14:13

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ciao @Hopeman, verissimo, passando dall' "io sono" all' "io faccio", sempre rimanendo nei limiti di azioni applicabili e raggiungibili, in realtà si cambia anche nell'essere.

Ad esempio, a furia di fare un po' di sport ogni giorno, potremmo arrivare dopo qualche mese a sostituire un "sono pigro", con un "sono sportivo". E creare un bel circolo virtuoso che ci spinge a muoverci ancora di più.

A presto

Sara di Carenity

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Sara


Le critiche https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/convivere-con-i-disturbi-psichici-o-mentali-de/le-critiche-5032 2024-05-13 08:07:36

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avatar Hopeman

Hopeman

22/05/24 alle 23:29

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Ultima attività il 10/07/25 alle 15:06

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496 commenti pubblicati | 358 nel gruppo Convivere con i disturbi psichici o mentali. Depressione e fobie

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@Sara_B questo mi conforta. Grazie!!!

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Le critiche https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/convivere-con-i-disturbi-psichici-o-mentali-de/le-critiche-5032 2024-05-22 23:29:49

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