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Convivere con i disturbi psichici o mentali. Depressione e fobie

Limitato

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Hopeman

10/05/25 alle 18:19

Buon consigliere

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Hopeman

Ultima attività il 15/06/25 alle 23:46

Iscritto nel 2023


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Sembra brutto. Ma solo per abitudine mentale. Così come aperto sembra meglio di chiuso, oppure chiaro meglio di scuro, mentre invece sono equivalenti: l'uno non ha il suo valore senza l'altro.

Limitato o infinito? Infinito sembra più bello. Ma ho bisogno di definire i limiti in quello che faccio. E la vita funziona meglio. Si può affrontare un problema, ma anche circoscriverlo. Del resto, l'indefinito è disagevole. Vivo meglio se ragiono per ambiti in cui sono gli obiettivi.

La controprova è quando sono in ferie e perdo la scansione dei giorni e il sabato e domenica mi sembrano uguali agli altri giorni. Perdere il ritmo e le abitudini mi manda in depressione: puoi far tutto , ma non sai esattamente cosa fare

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12/05/25 alle 05:52

Buon consigliere

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Sara_B

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Ultima attività il 15/06/25 alle 21:18

Iscritto nel 2022


1.343 commenti pubblicati | 166 nel gruppo Convivere con i disturbi psichici o mentali. Depressione e fobie

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Ciao @Hopeman

Grazie per la riflessione!

In effetti dei periodi troppo "vuoti" da ritmo, impegni e obiettivi non sono di aiuto.

La difficoltà secondo me è trovare il giusto equilibrio tra obiettivi, movimento (inteso come fare cose in generale) e riposo / libertà.

Buona settimana e a presto!

Sara del team Carenity

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Sara


Limitato https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/convivere-con-i-disturbi-psichici-o-mentali-de/limitato-5481 2025-05-12 05:52:56

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