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Convivere con i disturbi psichici o mentali. Depressione e fobie

"Non ti giudico per questo...."

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Modificato il 14/01/24 alle 00:00

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Ultimamente sono abbastanza spesso felice. A volte anche di più, in certi meritati momenti magici della vita.

Ma mi sembra che bisogna difendere la felicità: infatti basta un'idea o un ricordo spiacevole per turbare il cuore.

Allora autodifesa: a un certo ricordo o evento, penso appunto:"non ti giudicheró per questo". Significa giudicare una scelta che un altro fa, non l' altro. Questo mi rasserena subito: in fondo anche una persona a cui voglio molto bene può compiere una scelta discutibile.

Ma penso che questo beneficio me lo posso prendere pure io, che sono più severo nel giudizio rivolto a me che non agli altri. E allora dico ;"non mi giudicheró per questo!"



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16/01/24 alle 09:07

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Ciao @Hopeman

Grazie per il post. Hai ragione, spesso ci giudichiamo malissimo. Rendersene conto è già un passo importante.

Cari membri del forum

Avete visto questa riflessione? Voi che cosa ne pensate?

Un caro saluto

Sara del team Carenity

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Sara


"Non ti giudico per questo...." https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/convivere-con-i-disturbi-psichici-o-mentali-de/non-ti-giudico-per-questo-4921 2024-01-16 09:07:14

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Modificato il 16/01/24 alle 21:48

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Vorrei rieditare questo messaggio. Ci sto riflettendo

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17/01/24 alle 18:15

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In realtà non tanto me ne accorgo, ma sento in me giudizi o ,se vogliamo , critiche in continuazione. Il giudizio spesso non è il bilancio finale di qualcosa o qualcuno, ma un processo. Già mentre qualcuno mi/ci parla sentiamo dentro dei giudizi. Anche se non espressi, ci sono.

Ma ascoltare senza criticare è possibile; ed è possibile ascoltare sé stessi senza incappare nei propri stessi giudizi? È possibile vivere senza il timore d'incontrare il giudizio altrui (che poi è quello che immaginiamo noi. Lasciamo che siano gli altri a giudicare, se vogliono. )

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"Non ti giudico per questo...." https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/convivere-con-i-disturbi-psichici-o-mentali-de/non-ti-giudico-per-questo-4921 2024-01-17 18:15:12

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