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Paura della velocità e gallerie
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Ex membro
Da un certo punto di vista rientra nel discorso della routine, solo il pensiero di intraprendere un viaggio mi fa sentire male. I farmaci forse dovrebbero essere presi in maniera continuativa, il nostro problema è che quando ci sentiamo bene tendiamo a fermare l’assunzione.
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Ex membro
Quello che ho constatato è che questo forum in questo momento è un po’ disabitato, speriamo vada meglio in futuro.
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Rosaline
Buon consigliere
Ti capisco benissimo però soltanto cimentandosi quotidianamente anche per piccoli tratti si può lottare contro la paura. Non ti arrendere mai
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Rosaline
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SIlvia*
SIlvia*
Iscritto nel 2022
A breve partirò per le vacanze. Però aiutooo. Ho 50 anni e da 30 soffro di fobie e attacchi di panico, legati soprattutto alla velocità e ai mezzi di trasporto.
Ho fatto molte psicoterapie, prendo antidepressivo e ansiolitico al bisogno ma a periodi mi tornano più forti i sintomi legati al mio problema.
Dovró percorrere tutta la A1, compresa la nuova è interminabile galleria aperta a Firenze. L’ansia anticipatoria si fa ogni giorno più insistente… Qualcuno ha le mie stesse fobie? E come riuscite a governare il panico senza fermarci sull’autostrada? Non guido io per fortuna ma la soluzione che il mio cervello in quel momento chiede è FERMATI!!!
grazie.