Replicare interiormente
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Non conviene. Quando un pensiero è sgradevole e doloroso non ci si accorge che interiormente si sta rispondendo a quanto la mentre suggerisce o ricorda. Cosa che alimenta la rimuginazione. Si può non replicare, grazie alla consapevolezza del fenomeno. Replicare produce una prosecuzione dell' attività dolorosa ed è un disagio che si autoalimenta