Logo Carenity
Logo Carenity
Unisciti Accedi
flag it
flag fr flag en flag es flag de flag us
Home page

Forum

Le ultime discussioni
Discussioni generali
Vedi tutto - Indice forum dalla A alla Z

Malattie

Schede malattie
Vedi tutto - Indice malattie dalla A alla Z

Rivista

In prima pagina
Attualità
Testimonianze
Nutrizione
Consigli
Diritti e procedure

Indagine

Indagini in corso
I risultati

Unisciti Accedi
  • Forum

    • Le ultime discussioni
    • Discussioni generali
    • Vedi tutto - Indice forum dalla A alla Z
  • Malattie

    • Schede malattie
    • Vedi tutto - Indice malattie dalla A alla Z
  • Rivista

    • In prima pagina
    • Attualità
    • Testimonianze
    • Nutrizione
    • Consigli
    • Diritti e procedure
  • Indagine

    • Indagini in corso
    • I risultati
  • Home page
  • Forum
  • Foro generale
  • Convivere con i disturbi psichici o mentali. Depressione e fobie
  • Stop rimuginazioni!
 Torna
Convivere con i disturbi psichici o mentali. Depressione e fobie

Stop rimuginazioni!

  •  43 visualizzazioni
  •  0 sostegno
  •  5 commenti

avatar Hopeman

Hopeman

Modificato il 23/02/25 alle 13:18

Buon consigliere

avatar Hopeman

Hopeman

Ultima attività il 10/07/25 alle 15:06

Iscritto nel 2023


496 commenti pubblicati | 358 nel gruppo Convivere con i disturbi psichici o mentali. Depressione e fobie

88 delle sue risposte sono state utili ai membri


Ricompense

  • Buon consigliere

  • Partecipante

  • Messaggero

  • Esploratore

  • Amico


 Vedere il profiloVedere  Aggiungere un amicoAggiungere  Scrivere

Il rimuginio è un'attività piuttosto intensa, dolorosa e pervasiva. Comporta una concentrazione tale da distaccarci dalla realtà, che è invece l'antidoto a questa incessante rielaborazione del passato. Si diventa perfino distratti.

Un fattore invisibile che alimenta la ruminazione mentale è nel cercare a tutti i costi una soluzione, una risposta ultimativa che potrebbe fine a questa sofferenza.

Invece è più semplice pensare che alcune situazioni possano restare irrisolte! Si può, infatti, anche lasciare tutto così com'è , così com'è andato. Perché disperarsi alla ricerca di una conclusione? Perché cercare un senso compiuto, quando nella vita abbiamo già tante cose incompiute con le quali ci sentiamo in pace?

Abbonarsi

Altri gruppi...

Buono a sapersi
Come utilizzare Carenity
Condividere sul Covid-19
Giochi e divertimento
I miei diritti
La parola dei pazienti - Testimonianze
La vita oltre la malattia!
News di Carenity
Parliamo tra pazienti giovani
Rassegna stampa
Tutte le cose di Natale!

Esprimi la Sua opinione

Indagine

Cosa pensi del Forum Carenity e della sua comunità?

Tutti i commenti

avatar Hopeman

Hopeman

23/02/25 alle 15:17

Buon consigliere

avatar Hopeman

Hopeman

Ultima attività il 10/07/25 alle 15:06

Iscritto nel 2023


496 commenti pubblicati | 358 nel gruppo Convivere con i disturbi psichici o mentali. Depressione e fobie

88 delle sue risposte sono state utili ai membri


Ricompense

  • Buon consigliere

  • Partecipante

  • Messaggero

  • Esploratore

  • Amico


 Vedere il profiloVedere  Aggiungere un amicoAggiungere  Scrivere

A volte vorremmo aggiustare mentalmente le cose. Ma anche se riuscissimo ad aggiustarle, sarebbe possibile riprendere la vita di prima?

Vedere la firma

Look around. Guardati intorno!


Stop rimuginazioni! https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/convivere-con-i-disturbi-psichici-o-mentali-de/stop-rimuginazioni-5360 2025-02-23 15:17:29

avatar Sara_B

Sara_B

Animatrice della community
26/02/25 alle 11:27

Buon consigliere

avatar Sara_B

Sara_B

Animatrice della community

Ultima attività il 08/07/25 alle 06:03

Iscritto nel 2022


1.356 commenti pubblicati | 169 nel gruppo Convivere con i disturbi psichici o mentali. Depressione e fobie

77 delle sue risposte sono state utili ai membri


Ricompense

  • Buon consigliere

  • Partecipante

  • Messaggero

  • Esploratore

  • Amico


 Vedere il profiloVedere  Aggiungere un amicoAggiungere  Scrivere

Ciao @Hopeman ti ringrazio per la condivisione!

Mi sembra che ci sia una citazione (non so più di chi), che dice "se c'è una soluzione, perché ti preoccupi? Se non c'è una soluzione, perché ti preoccupi?"

Buona giornata!

Sara del team Carenity

Vedere la firma

Sara


Stop rimuginazioni! https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/convivere-con-i-disturbi-psichici-o-mentali-de/stop-rimuginazioni-5360 2025-02-26 11:27:28

Chiudere tutto 

Vedere le risposte 

avatar Hopeman

Hopeman

28/02/25 alle 16:28

Buon consigliere

avatar Hopeman

Hopeman

Ultima attività il 10/07/25 alle 15:06

Iscritto nel 2023


496 commenti pubblicati | 358 nel gruppo Convivere con i disturbi psichici o mentali. Depressione e fobie

88 delle sue risposte sono state utili ai membri


Ricompense

  • Buon consigliere

  • Partecipante

  • Messaggero

  • Esploratore

  • Amico


 Vedere il profiloVedere  Aggiungere un amicoAggiungere  Scrivere

@Sara_B ciao Sara. Grazie 🙂

Bella frase. Ho visto, è di Aristotele.


Vedere la firma

Look around. Guardati intorno!


Stop rimuginazioni! https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/convivere-con-i-disturbi-psichici-o-mentali-de/stop-rimuginazioni-5360 2025-02-28 16:28:32

Nascondere le risposte 

avatar Hopeman

Hopeman

28/02/25 alle 19:16

Buon consigliere

avatar Hopeman

Hopeman

Ultima attività il 10/07/25 alle 15:06

Iscritto nel 2023


496 commenti pubblicati | 358 nel gruppo Convivere con i disturbi psichici o mentali. Depressione e fobie

88 delle sue risposte sono state utili ai membri


Ricompense

  • Buon consigliere

  • Partecipante

  • Messaggero

  • Esploratore

  • Amico


 Vedere il profiloVedere  Aggiungere un amicoAggiungere  Scrivere

A volte una soluzione non si vede , ma appartiene al futuro. Quando non si trova, spesso non vuol dire che non ci sia, ma che non c'è in questo momento. È inutile insistere.

A volte semplicemente è meglio rinviare tutto a domani mattina. Ci cose che il sonno risolve meglio di qualsiasi ragionamento.

Morale: bisogna saper staccare

Vedere la firma

Look around. Guardati intorno!


Stop rimuginazioni! https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/convivere-con-i-disturbi-psichici-o-mentali-de/stop-rimuginazioni-5360 2025-02-28 19:16:49

avatar Barby77

Barby77

15/03/25 alle 05:43

avatar Barby77

Barby77

Ultima attività il 16/06/25 alle 09:56

Iscritto nel 2025

Paziente, Disturbo bipolare dal 2025
Altra malattia: Depressione


14 commenti pubblicati | 6 nel gruppo Convivere con i disturbi psichici o mentali. Depressione e fobie

2 delle sue risposte sono state utili ai membri


Ricompense

  • Partecipante

  • Esploratore


 Vedere il profiloVedere  Aggiungere un amicoAggiungere  Scrivere

Hai qualche consiglio per riuscire a controllare la mente dai pensieri. Mi dicono tutti di cercare di distrarmi, ma ultimamente non c'è nulla su qui riesco a mantenere l attenzione. So che non è utile, che mi distrae e mi stanca in modo eccessivo, ma non riesco proprio a fermare i pensieri, non riesco a capire perché le soluzioni ed i modi di comportarsi erano tanti e diversi ,ma nel momento che mi servivano non sono stata in grado di trovarne Neanche uno, ed ho fatto tutte le cose sbagliate.


Stop rimuginazioni! https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/convivere-con-i-disturbi-psichici-o-mentali-de/stop-rimuginazioni-5360 2025-03-15 05:43:25

Esprimi la Sua opinione

Indagine

Cosa pensi del Forum Carenity e della sua comunità?

Articoli da scoprire...

Creme solari e malattie croniche: come proteggersi correttamente dal sole?

05/07/25 | Attualità

Creme solari e malattie croniche: come proteggersi correttamente dal sole?

Salute delle donne: perché la ricerca medica è ancora incompleta?

21/06/25 | Attualità

Salute delle donne: perché la ricerca medica è ancora incompleta?

L'aspartame e i suoi effetti sulla salute

19/04/25 | Nutrizione

L'aspartame e i suoi effetti sulla salute

Qual è il ruolo della vitamina B12 e come evitare le carenze?

01/04/25 | Nutrizione

Qual è il ruolo della vitamina B12 e come evitare le carenze?

Con quale frequenza prendete degli antibiotici?

17/09/18 | Consigli

Con quale frequenza prendete degli antibiotici?

La vita sentimentale alla prova della malattia: come affrontarla?

14/02/19 | Attualità

La vita sentimentale alla prova della malattia: come affrontarla?

Fatica cronica: il vissuto e le soluzioni dei pazienti

15/04/19 | Consigli

Fatica cronica: il vissuto e le soluzioni dei pazienti

Quali malattie e quali farmaci sono incompatibili con il paracetamolo?

21/06/19 | Consigli

Quali malattie e quali farmaci sono incompatibili con il paracetamolo?

icon cross

Questo tema ti interessa?

Raggiungi i 500 000 pazienti iscritti sulla piattaforma, ottieni informazioni sulla tua malattia o quella del tuo parente e condividi con la comunità

Unisciti Unisciti Unisciti Unisciti Unisciti

È gratis e riservato

Iscrizione

Vuoi ricevere notifiche quando ci sono nuovi commenti

 

La tua iscrizione è stata effettuata con successo

Unisciti Accedi

Chi siamo

  • Chi siamo?
  • Il Team Carenity
  • Il comitato scientifico e etico
  • I collaboratori
  • Certificazioni e premi
  • Data For Good
  • Le nostre pubblicazioni scientifiche
  • Scoprire i nostri studi
  • Carta editoriale
  • Codice di buona condotta
  • Il nostro impegno
  • Informazioni legali
  • Condizioni generali di utilizzo
  • Gestione dei cookie
  • Contatto
  • Carenity per i professionisti

Accesso rapido

  • Rivista salute
  • Cercare un forum
  • Informarsi su una malattia
  • Lista dei forum (A-Z)
  • Lista delle schede malattie (A-Z)
  • Lingua flag fr flag en flag de flag es flag us

www.carenity.it non rappresenta e non sostituisce una visita medica.