Glicemia alta la mattina dopo colazione

La mattina la mia glicemia, a digiuno sui valori di 130 / 140 , dopo la colazione sale troppo ,nonostante stia attento a ciò che mangio, a volte anche più che a pranzo e cena con alimentazione completa e più abbondante.Perché.Inoltre da più di un mese ho la caviglia sx gonfia e dolente ...il fastidio non va via nonostante usi adesso  arnica crema e cavigliera .Faccio ,tutti i giorni ,almeno 100 minuti di attività motoria ed almeno 10000 passi .Dovrei stare a riposo x 15 gg, per per  il mio medico di famiglia, (mi prescrisse anche reparil crema che non ha fatto nulla ) ma io non ci riesco e non credo comunque che questo gonfiore andrebbe via .Anche se non ricordo di avere preso storte od essermi fatto male,solo ho Pensato di aver stretto il laccio della scarpa sx troppo stretto e basta ,il gonfiore è in corrispondenza proprio dove il laccio stringeva .Ma è passato più di un mese e non migliora granché 

Prendo ozempic 1 gr a settimana e  16 di toujeo  la mattina e Metformina 1000 la sera o due da 750

Controllo con i sensori free style libre 2.

Grazie mille per la vostra attenzionee e risposta.

Luigi Pastorelli