Come combattere la depressione?

Cara maruzzella_1968 ti capisco non è facile con sta crisi pensa che io sono dal 2005 che cerco lavoro e mi sento una fallita e mi sento una persona inutile è bruttissimo e di conseguenza mi deprimo io  bè ci verrebbe da dire non esiste soluzione ma l'unica soluzione sarebbe trovare lavoro ma non ce nè e di conseguenza sale sempre di più la depressione e più il tempo passa e più diventa difficile trovarlo ecc ma non è colpa nostra perciò non ti deprimere affacciati alla finestra e vedi il cielo edi il sole che ti sorride sorridigli anche tu senti che cerca di penetrarti e riscaldarti e pensa come faccio io ci sono anche persone che stanno peggio di me che non hanno cibo e non lavorano anche loro noi per ora per fortuna non lavoriamo ma magari un pò di cibo da nutrirci ce lo abbiamo..oko mi fermo mi sa che forse ho sfasato nel risponderti ma spero che tu abbia capito ciò che volevo dirti