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Si può allenare la felicità come fosse un muscolo?

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avatar Baptiste

Baptiste

Animatore della community
Modificato il 02/01/17 alle 15:52

Buon consigliere

La felicità si può allenare: esercizi per imparare ad essere positivi 

Secondo uno dei corsi più seguiti alla facoltà di psicologia dell'Università di Harward sì. Una pratica quotidiana volta alla consapevolezza e all'analisi delle proprie emozioni è un percorso per sviluppare positività e allontanare la negatività. Con la psicoterapeuta Dott.ssa Marianna impariamo come tenere in allenamento la nostra felicità. (www.benessere.com) 

https://www.youtube.com/watch?v=k_Au9kye0XE

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Tutti i commenti

avatar felicithas

felicithas

29/12/16 alle 22:53

forse bisognerebbe imparare a convivere con tutte le emozioni che ci abitano,senza considerarne buona o cattiva una a priori....

Vedere la firma

Lithas


Si può allenare la felicità come fosse un muscolo? https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/rassegna-stampa/si-puo-allenare-la-felicita-come-fosse-un-musc-1022 2016-12-29 22:53:19

avatar Baptiste

Baptiste

Animatore della community
02/01/17 alle 15:52

Buon consigliere

Hai ragione @felicithas, è esattamente quello che ci dice il film di Disney-Pixar "Inside Out" 

Vedere la firma

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Si può allenare la felicità come fosse un muscolo? https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/rassegna-stampa/si-puo-allenare-la-felicita-come-fosse-un-musc-1022 2017-01-02 15:52:45

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