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Si può allenare la felicità come fosse un muscolo?
Registrati per partecipare a questa discussione2 risposte
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Tema della discussione
Baptiste
• Animatore della community
Pubblicato il 27/12/16 à 10:21
Pubblicato il 27/12/16 à 10:21
La felicità si può allenare: esercizi per imparare ad essere positivi
Secondo uno dei corsi più seguiti alla facoltà di psicologia dell'Università di Harward sì. Una pratica quotidiana volta alla consapevolezza e all'analisi delle proprie emozioni è un percorso per sviluppare positività e allontanare la negatività. Con la psicoterapeuta Dott.ssa Marianna impariamo come tenere in allenamento la nostra felicità. (www.benessere.com)
https://www.youtube.com/watch?v=k_Au9kye0XE
Secondo uno dei corsi più seguiti alla facoltà di psicologia dell'Università di Harward sì. Una pratica quotidiana volta alla consapevolezza e all'analisi delle proprie emozioni è un percorso per sviluppare positività e allontanare la negatività. Con la psicoterapeuta Dott.ssa Marianna impariamo come tenere in allenamento la nostra felicità. (www.benessere.com)
https://www.youtube.com/watch?v=k_Au9kye0XE
Inizio della discussione - 29/12/16
Si può allenare la felicità come fosse un muscolo? https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/rassegna-stampa/si-puo-allenare-la-felicita-come-fosse-un-musc-1022
felicithas
Pubblicato il 29/12/16 à 22:53
Pubblicato il 29/12/16 à 22:53
forse bisognerebbe imparare a convivere con tutte le emozioni che ci abitano,senza considerarne buona o cattiva una a priori....
Si può allenare la felicità come fosse un muscolo?
https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/rassegna-stampa/si-puo-allenare-la-felicita-come-fosse-un-musc-1022
Baptiste
• Animatore della community
Pubblicato il 02/01/17 à 15:52
Pubblicato il 02/01/17 à 15:52
Hai ragione @felicithas, è esattamente quello che ci dice il film di Disney-Pixar "Inside Out"