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Pazienti Depressione
Una bicicletta per la vita
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Sara_B
Animatrice della communityBuon consigliere
Sara_B
Animatrice della community
Ultima attività il 11/07/25 alle 17:10
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Ciao @Hopeman
Grazie mille per questa bella condivisione!
Che bella questa scoperta della bicicletta 🚲🚴🏻
Cari membri del forum,
Avete visto questo post?
Voi avete qualche sport o qualche maniera di spostarvi che vi aiuta a risollevare l'umore?
Un caro saluto a tutti
Sara del team Carenity
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Sara
ingbruni
ingbruni
Ultima attività il 11/07/25 alle 10:00
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Paziente, Disturbo bipolare dal 2025
Altra malattia: Ipertensione arteriosa
12 commenti pubblicati | 8 nel forum Depressione
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Che lo sport aiuti a mantenersi in salute (anche psichica) è patrimonio di tutti. E' finanche valore costituzionale. Se poi lo sport comporta spostamento, abbiamo la combinazione ideale. E poi l'obbiettivo non è la meta, ma il viaggio stesso.
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Hopeman
Buon consigliere
Hopeman
Ultima attività il 10/07/25 alle 15:06
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@ingbruni certamente. Vedo che il supporto della trazione elettrica crea motivazione. Si va più veloce e più lontano, diventa un mezzo di trasporto nelle brevi distanze.
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ingbruni
ingbruni
Ultima attività il 11/07/25 alle 10:00
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Paziente, Disturbo bipolare dal 2025
Altra malattia: Ipertensione arteriosa
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@Hopeman la motivazione mi ha spinto giusto oggi a rimprocciarmi ad uno sport che praticavo da ragazzo ad alti livelli (ma eravamo proprio pochi ...) Venerdì mi prestano l'attrezzatura per provare ancora quelle emozioni.
Hopeman
Buon consigliere
Hopeman
Ultima attività il 10/07/25 alle 15:06
Iscritto nel 2023
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@ingbruni questo è, in tutta evidenza, un commento positivo, perfino gioioso. Si tratta di un'esperienza felice e di un'aspettativa di felicità. D'altra parte si vede riemergere un tuo background giovanile che probabilmente non è mai scomparso. Farsi prestare l' attrezzatura appare come una mossa strategica: permette infatti di fare una prova senza un eccessivo impegno. Probabilmente questa è una condizione che faciliterà la futura perseveranza. Auguri!
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Hopeman
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Hopeman
Ultima attività il 10/07/25 alle 15:06
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Amico
Mi sono fatto convincere da un amico sportivo a comprare una bici elettrica. Che mi cambia la percezione delle distanze: mi sembra tutto più vicino e raggiungo parchi e zone cittadine chiuse al traffico.
Racconto questo perché sono soggetto a momenti di umore cupo, con ragionamenti sterili per la testa, in qualche modo noiosi, se non dolorosi. Ecco che uscire a pedalare mi snebbia la mente, mi rasserena. A tratti mi sembra di cogliere una sensazione come di piacere infantile. Anche la fiducia di poter andare lontano 🚲🚴🏻