L'obesità mi ha portato il diabete mellito

Ciao a tutti, sono una new entry di questo gruppo. Sono Disperata, perché   non riuscendo a portare a termine le diete intraprese, mi sono ridotta 150 chili e con varie patologie, Ipertensione, diabete mellito 2, apnee. Sono in cura con metformina 500 colazione, pranzo, cena +pillola x la pressione. Sono Disperata

Ciao @EmanuelaGreco  io ed altri utenti eravamo nelle stesse tue condizioni, forse qualcuno era addirittura in condizioni peggiori. Sè...  leggi nei vari commenti dedicati ...sicuramente troverai anche tu le tue Risposte Definitive ovviamente per risolvere il tutto.   Unico errore che secondo me stai facendo  è quello di fare una Dieta, Non funziona così ! Come dicevo fatti in giro qui nel forum  leggendo i vari commenti dedicati . Unica cosa.... Non Arrenderti Mai e sii ferma e tassativa sul da farsi ,Funzionerà anche x Te !

By Eureka!

Sè hai bisogno o sè.... non riesci a trovare  basta chiedere c'è sempre qualcuno che ti risponderà

qui nessuno e lasciato da solo/a

By Eureka!

Emanuela Greco,io peso 67 kg.e prendo 2 metformina 850,una a colazione e una a cena,non capisco come si concilia il tutto.Faccio attività fisica e seguo una dieta molto equilibrata mi sento molto bene e non accuso nessun disturbo,il mio consiglio è di molto impegno da parte tua e di non sottovalutare la situazione,facci saper.

@Giovannimario Esatto Molto impegno man on solo, costanza, voglia, determinazione non devono Mai Mancare .

Chi lotta può perdere, chi non lotta ha già perso.  Cominciate col fare ciò che è necessario, poi ciò che è possibile. E all'improvviso vi sorprenderete a fare l'impossibile.  Il futuro è il tempo in cui ti pentirai di non aver fatto quello che potevi fare oggi.

By Eureka!

La prevenzione è sempre la scelta migliore. Purtroppo conosco persone che pur essendo normopeso hanno il diabete, anche giovani. Spesso è ereditario, altre volte viene con l'età. Mi trovo daccordo con il commento di @Eureka, seguire una DIETA è spesso controproducente sembra un paradosso ma è così. Ritrovare il proprio equilibrio giova al fisico e alla mente.

@lisailcognome  Ben detto !!

vorrei entrare in contatto con persone che sono insulino resistenti.(anticamera al diabete). Per sapere come comportarmi per migliorare la mia situazzione per non arrivare al diabete. Sono in sovra peso peso tra i KG 79 e 80 altezza 1,69. Ho modificato l'alimentazione pasta 2- 3 volte la settimana gr 65 niente alcool pane integrale o fette biscottate e molte verdure e frutta, ma non dimagrisco, I medici mi dicono che è difficile dimagrire con l'insulina resistenza, che dovrei fare ginnastica ma ho vari problemi alla schiena e a un ginocchio e il solo camminare  per un po' mi crea dolori.Vorrei qualche consiglio grazie Antonella

Ciao @pseudonimo nascosto‍ , Leggo solo ora , hai provato a fare esami della Tiroide ? per caso a livello cutaneo hai notato seborrea, ipertricosi, acne, irsutismo, virilizzazione?  Comunque purtroppo con l'insulino resistenza dimagrire diventa difficile.      L'unico modo è quello di rivolgersi ad un nutrizionista esperto in questa tematica. 

By Eureka!

@EUREKA no, ho fatto esami accurati della tiroide, ma la tiroide e apposto, non ho avuto nessuno dei sintomi citati. Posso precisare che dopo la meno pausa il mio colesterolo si e' alzato e sono stata costretta a prendere le statine(crestor) . Mi accorgevo che pur non magiando di piu', ogni due tre anni aumentavo di peso. Per linsulina resistenza, dato con non mi danno cure specifiche, vi chiedo se ci sono cure naturali o a base d'integratori. Ciao antonella